Подтягивания обратным хватом ладони вместе (73 фото)
![Подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005818_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-55.jpg)
1. Подтягивания параллельным хватом
![Подтягивание на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005825_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-26.jpg)
2. Подтягивание на перекладине
![Узкий хват на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005801_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-11.jpg)
3. Узкий хват на турнике
![Подтягивания хваты группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005886_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-38.jpg)
4. Подтягивания хваты группы мышц
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005873_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-6.jpg)
5. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
![Льюис Армстронг подтягивание](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005800_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-10.jpg)
6. Льюис Армстронг подтягивание
![Подтягивания на темном фоне](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005838_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-78.jpg)
7. Подтягивания на темном фоне
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005837_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-75.jpg)
8.
![Подтягие обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005844_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-51.jpg)
9. Подтягие обратным хватом
![Мышцы при подтягивании широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005860_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-5.png)
10. Мышцы при подтягивании широким хватом
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005794_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-22.jpg)
11. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Подтягивания в гравитроне широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005880_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-23.jpg)
12. Подтягивания в гравитроне широким хватом
![Подтягивания на задние дельты](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005838_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-64.jpg)
13. Подтягивания на задние дельты
![Тяга верхнего блока к груди для широчайших мышц спины](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005804_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-47.jpg)
14. Тяга верхнего блока к груди для широчайших мышц спины
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005841_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-69.jpg)
15. Подтягивания на турнике
![Подтягивания с хлопком](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005804_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-50.jpg)
16. Подтягивания с хлопком
![Упражнения на бицепс на турнике](/uploads/posts/2024-02/1709005809_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-54.png)
17. Упражнения на бицепс на турнике
![Подтягивания широким хватом техника обратным](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005792_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-17.png)
18. Подтягивания широким хватом техника обратным
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005823_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-9.jpg)
19. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Техника подтягивания на турнике широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005820_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-31.jpg)
20. Техника подтягивания на турнике широким хватом
![Подтягивания обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005839_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-36.jpg)
21. Подтягивания обратным хватом
![Подтягивания обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/1709005899_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-79.jpg)
22. Подтягивания обратным хватом
![Какие мышцы задействованы при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005891_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-70.jpg)
23. Какие мышцы задействованы при подтягивании
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005817_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-15.jpg)
24. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Подтягивания супинированным узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005878_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-16.jpg)
25. Подтягивания супинированным узким хватом
![Подтягивания с весом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005868_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-67.jpg)
26. Подтягивания с весом
![Девушка подтягивается на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005853_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-52.jpg)
27. Девушка подтягивается на турнике
![Негативные подтягивания мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005895_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-74.jpg)
28. Негативные подтягивания мышцы
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005833_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-32.jpg)
29. Подтягивания мышцы задействованы
![Частичные подтягивания средним обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005797_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-8.jpg)
30. Частичные подтягивания средним обратным хватом
![Подтягивания в гравитроне широким хватом техника выполнения](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005852_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-60.png)
31. Подтягивания в гравитроне широким хватом техника выполнения
![Подтягивания группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005788_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-21.jpg)
32. Подтягивания группы мышц
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005807_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-42.jpg)
33.
![Подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005791_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-13.jpg)
34. Подтягивания на турнике обратным хватом
![Подтягивания широким параллельным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005877_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-2.jpg)
35. Подтягивания широким параллельным хватом мышцы
![Клачиские подтягивание](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005874_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-61.jpg)
36. Клачиские подтягивание
![Техника лазанья по канату в 2 и 3 приёма](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005822_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-46.png)
37. Техника лазанья по канату в 2 и 3 приёма
![Турник какие мышцы работают](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005878_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-33.png)
38. Турник какие мышцы работают
![Подтягивания широким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005872_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-18.jpg)
39. Подтягивания широким хватом техника
![Тяга вертикального блока обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005886_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-80.jpg)
40. Тяга вертикального блока обратным хватом
![Тяга вертикального блока пронированным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005862_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-72.jpg)
41. Тяга вертикального блока пронированным хватом
![Commando Pull ups muscles](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005802_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-44.jpg)
42. Commando Pull ups muscles
![Подтягивания супинированным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005828_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-43.jpg)
43. Подтягивания супинированным хватом
![Подтягивания обратным хватом анатомия](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005816_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-3.png)
44. Подтягивания обратным хватом анатомия
![Группы мышц на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005854_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-62.png)
45. Группы мышц на турнике
![Тяга верх блока к груди узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005880_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-37.jpg)
46. Тяга верх блока к груди узким хватом
![Мышцы задействованные при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005900_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-59.jpg)
47. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
![Какие мышцы работают при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005827_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-1.jpg)
48. Какие мышцы работают при подтягивании
![Подтягивания узким обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005799_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-34.png)
49. Подтягивания узким обратным хватом
![Подтягивания узким хватом параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005869_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-71.jpg)
50. Подтягивания узким хватом параллельным хватом
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005834_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-41.jpg)
51.
![Подтягивания в гравитроне](/uploads/posts/2024-02/1709005802_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-29.png)
52. Подтягивания в гравитроне
![Мышцы задействованные при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005834_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-56.jpg)
53. Мышцы задействованные при подтягивании
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005863_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-19.jpg)
54. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
![Упражнения на высокой перекладине](/uploads/posts/2024-02/1709005887_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-58.jpg)
55. Упражнения на высокой перекладине
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005878_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-68.jpg)
56. Подтягивания на турнике
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005830_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-76.jpg)
57.
![Pull ups ЧЕЛЛЕНДЖ](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005807_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-65.jpg)
58. Pull ups ЧЕЛЛЕНДЖ
![Мышцы задействованные при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/1709005807_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-48.jpg)
59. Мышцы задействованные при подтягивании
![Подтягивания на бицепс на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005862_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-45.jpg)
60. Подтягивания на бицепс на турнике
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005822_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-77.jpg)
61. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
![Как первый раз подтянуться девушке 14 лет](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005829_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-73.jpg)
62. Как первый раз подтянуться девушке 14 лет
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005791_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-25.jpg)
63.
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005876_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-27.jpg)
64. Подтягивания мышцы задействованы
![Подтягивания широким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005854_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-66.jpg)
65. Подтягивания широким хватом техника
![Схема подтягиваний обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/1709005857_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-4.jpg)
66. Схема подтягиваний обратным хватом
![Подтягивания узким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005834_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-28.jpg)
67. Подтягивания узким хватом техника
![Схема подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005866_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-20.jpg)
68. Схема подтягивания на турнике обратным хватом
![False Grip Chin-up negatives](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005815_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-49.jpg)
69. False Grip Chin-up negatives
![Подъем ног в висе на шведской стене](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005801_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-30.jpg)
70. Подъем ног в висе на шведской стене
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005841_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-63.jpg)
71.
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005834_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-7.jpg)
72. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
![Подтягивания на турнике одной рукой](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1709005852_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-ladoni-vme-57.jpg)
73. Подтягивания на турнике одной рукой
Похожие фото
Категории фото