Подтягивания обратным хватом анатомия (71 фото)
![Мышцы работающие при подтягивании широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981253_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-16.jpg)
1. Мышцы работающие при подтягивании широким хватом
![Широкий хват на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981213_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-28.jpg)
2. Широкий хват на турнике
![Обратный хват на турнике какие мышцы работают](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981245_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-6.jpg)
3. Обратный хват на турнике какие мышцы работают
![Подтягивания за голову](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981214_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-47.jpg)
4. Подтягивания за голову
![Подтягивания хватом молот](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981280_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-67.jpg)
5. Подтягивания хватом молот
![Подтягивания схема мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981205_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-23.jpg)
6. Подтягивания схема мышц
![Подъем ног в висе на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981265_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-71.jpg)
7. Подъем ног в висе на турнике
![Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981233_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-40.jpg)
8. Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981266_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-57.jpg)
9. Подтягивания на турнике
![Подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981222_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-11.jpg)
10. Подтягивания на турнике обратным хватом
![Подтягивания на турнике широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981192_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-72.jpg)
11. Подтягивания на турнике широким хватом
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981192_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-10.png)
12. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Схема мышц при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981231_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-25.jpg)
13. Схема мышц при подтягивании
![Подтягивание в висе на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981225_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-63.jpg)
14. Подтягивание в висе на перекладине
![Подъем ног в висе на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981185_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-39.jpg)
15. Подъем ног в висе на турнике
![Тяга верхнего блока обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708981263_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-54.jpg)
16. Тяга верхнего блока обратным хватом
![Техника подтягивания](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981211_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-73.jpg)
17. Техника подтягивания
![Подтягивания обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981275_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-61.png)
18. Подтягивания обратным хватом
![Подтягивания в гравитроне обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981167_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-20.jpg)
19. Подтягивания в гравитроне обратным хватом
![Мышцы работающие при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981199_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-15.jpg)
20. Мышцы работающие при подтягивании на турнике
![Подтягивания штанги обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981277_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-65.jpg)
21. Подтягивания штанги обратным хватом
![Турник какие мышцы работают](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981265_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-37.png)
22. Турник какие мышцы работают
![Подтягивания супинированным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981215_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-14.jpg)
23. Подтягивания супинированным хватом
![Подтягивания разноименным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708981247_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-79.jpg)
24. Подтягивания разноименным хватом
![Подтягивания широким хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981170_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-38.jpg)
25. Подтягивания широким хватом мышцы
![Техника упражнения подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981195_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-80.jpg)
26. Техника упражнения подтягивания широким хватом
![Подтягивания в гравитроне](/uploads/posts/2024-02/1708981217_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-36.png)
27. Подтягивания в гравитроне
![Подтягивания с хватом 45 градусов](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981237_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-59.png)
28. Подтягивания с хватом 45 градусов
![Подтягивания анатомия](/uploads/posts/2024-02/1708981214_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-70.jpg)
29. Подтягивания анатомия
![Бицепс на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981226_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-53.jpg)
30. Бицепс на турнике
![Какие мышцы работают при подт](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981198_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-2.jpg)
31. Какие мышцы работают при подт
![Подтягивания супинированным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981186_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-55.jpg)
32. Подтягивания супинированным хватом
![Мышцы работающие при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981241_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-60.jpg)
33. Мышцы работающие при подтягивании
![Тяга верх блока к груди узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981191_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-24.jpg)
34. Тяга верх блока к груди узким хватом
![Подтягивания узким обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981241_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-69.png)
35. Подтягивания узким обратным хватом
![Гравитрон параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981215_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-44.jpg)
36. Гравитрон параллельным хватом
![Мышцы задействованные при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981257_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-43.jpg)
37. Мышцы задействованные при подтягивании
![Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981225_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-56.png)
38. Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине
![Подтягивания хватом молот](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981226_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-42.jpg)
39. Подтягивания хватом молот
![Подтягивания на какие группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981183_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-64.jpg)
40. Подтягивания на какие группы мышц
![Подтягивания супинированным узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981221_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-21.jpg)
41. Подтягивания супинированным узким хватом
![Мышцы задействованные при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/1708981235_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-18.jpg)
42. Мышцы задействованные при подтягивании
![Подтягивания в гравитроне широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981268_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-68.jpg)
43. Подтягивания в гравитроне широким хватом
![Упражнения на турнике группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981213_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-32.jpg)
44. Упражнения на турнике группы мышц
![Подтягивания широким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981188_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-27.jpg)
45. Подтягивания широким хватом техника
![Подтягивания хватом сбоку](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981182_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-5.png)
46. Подтягивания хватом сбоку
![Тяга верхнего блока за голову мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981245_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-75.jpg)
47. Тяга верхнего блока за голову мышцы
![Подтягивания узким хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981254_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-34.jpg)
48. Подтягивания узким хватом мышцы
![Подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981264_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-52.jpg)
49. Подтягивания параллельным хватом
![Подтягивания обратным хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981251_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-8.jpg)
50. Подтягивания обратным хватом техника
![Дима Ким](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981262_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-41.png)
51. Дима Ким
![Подтягивания на брахиалис](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981224_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-17.jpg)
52. Подтягивания на брахиалис
![Подтягивания узким хватом группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981156_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-1.jpg)
53. Подтягивания узким хватом группы мышц
![Подтягивания супинированным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981164_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-4.png)
54. Подтягивания супинированным хватом
![Арнольд Шварценеггер трапеции](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981244_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-51.png)
55. Арнольд Шварценеггер трапеции
![Мышцы при подтягивании обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708981261_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-31.jpg)
56. Мышцы при подтягивании обратным хватом
![Muscle ups упражнение](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981215_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-77.jpg)
57. Muscle ups упражнение
![Частичные подтягивания средним обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981252_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-7.jpg)
58. Частичные подтягивания средним обратным хватом
![Подтягивания хватом сбоку](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981204_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-29.jpg)
59. Подтягивания хватом сбоку
![Мышцы задействованные при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981161_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-9.jpg)
60. Мышцы задействованные при подтягивании
![Мышцы задействованные при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981230_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-22.jpg)
61. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981233_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-76.jpg)
62. Подтягивания мышцы задействованы
![Какие мышцы работают при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981188_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-30.jpg)
63. Какие мышцы работают при подтягивании
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981246_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-3.jpg)
64. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
![Широкий хват на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981186_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-45.jpg)
65. Широкий хват на турнике
![Анатомия подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981226_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-46.jpg)
66. Анатомия подтягивания широким хватом
![Какие мышцы работают при прыжке в длину](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981259_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-49.jpg)
67. Какие мышцы работают при прыжке в длину
![Подтягивания широким хватом техника выполнения](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981179_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-26.jpg)
68. Подтягивания широким хватом техника выполнения
![Подтягивания супинированным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708981175_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-33.jpg)
69. Подтягивания супинированным хватом
![Техника тяги верхнего блока широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981264_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-50.jpg)
70. Техника тяги верхнего блока широким хватом
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708981214_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-anatomiya-62.jpg)
71. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
Похожие фото
Категории фото