Подтягивания обратным узким хватом какие мышцы работают (72 фото)

Подтягивания широким хватом
1. Подтягивания широким хватом

Подтягивания на турнике группы мышц
2. Подтягивания на турнике группы мышц

Тяга штанги к подбородку
3. Тяга штанги к подбородку

Подтягивания узким хватом группы мышц
4. Подтягивания узким хватом группы мышц

Накаченная спина на турнике
5. Накаченная спина на турнике

Тяга верхнего блока широким параллельным хватом
6. Тяга верхнего блока широким параллельным хватом

Какие мышцы работают при прыжке в длину
7. Какие мышцы работают при прыжке в длину

Подтягивания хватом молот
8. Подтягивания хватом молот

Подтягивания супинированным узким хватом
9. Подтягивания супинированным узким хватом

Подтягивания узким обратным хватом
10. Подтягивания узким обратным хватом

Мышцы при подтягивании на турнике
11. Мышцы при подтягивании на турнике

Подтягивания на турнике
12. Подтягивания на турнике

Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом
13. Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом

Техника упражнения подтягивания широким хватом
14. Техника упражнения подтягивания широким хватом

Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом
15. Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом

Подтягивания классическим хватом
16. Подтягивания классическим хватом

Подтягивания на турнике
17. Подтягивания на турнике

Подтягивания какие мышцы
18. Подтягивания какие мышцы

Подтягивания обратным хватом
19. Подтягивания обратным хватом

Упражнения на турнике
20. Упражнения на турнике

Подтягивания широким хватом техника обратным
21. Подтягивания широким хватом техника обратным

Подтягивания супинированным хватом
22. Подтягивания супинированным хватом

Подтягивания мышцы задействованы
23. Подтягивания мышцы задействованы

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
24. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Подъём ног к перекладине в висе мышцы
25. Подъём ног к перекладине в висе мышцы

Подтягивания широким хватом мышцы
26. Подтягивания широким хватом мышцы

Схема подтягиваний обратным хватом
27. Схема подтягиваний обратным хватом

Подтягивание обратным хватом Гравитрон
28. Подтягивание обратным хватом Гравитрон

Подтягивания в гравитроне обратным хватом
29. Подтягивания в гравитроне обратным хватом

Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине
30. Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине

Подтягивания узким обратным хватом
31. Подтягивания узким обратным хватом

Группы мышц при подтягивании разным хватом
32. Группы мышц при подтягивании разным хватом

Мышцы при подтягивании на турнике
33. Мышцы при подтягивании на турнике

Тяга верхнего блока к груди для широчайших мышц спины
34. Тяга верхнего блока к груди для широчайших мышц спины

План тренировок турник брусья отжимания
35. План тренировок турник брусья отжимания

Подтягивания широким хватом техника
36. Подтягивания широким хватом техника

Подтягивания узким обратным хватом техника
37. Подтягивания узким обратным хватом техника

Подтягивания узким хватом техника
38. Подтягивания узким хватом техника

Подтягивания на турнике обратным хватом
39. Подтягивания на турнике обратным хватом

Подтягивания широким хватом
40. Подтягивания широким хватом

Подтягивания обратным хватом
41. Подтягивания обратным хватом

Какие мышцы задействованы при подтягивании
42. Какие мышцы задействованы при подтягивании

Мышцы при подтягивании широким хватом
43. Мышцы при подтягивании широким хватом

Подтягивания в гравитроне
44. Подтягивания в гравитроне

Pull up Bar
45. Pull up Bar

Мышцы работающие при подтягивании на турнике
46. Мышцы работающие при подтягивании на турнике

Обратный хват на турнике
47. Обратный хват на турнике

Схема мышц при подтягивании
48. Схема мышц при подтягивании

Подтягивания широким хватом мышцы
49. Подтягивания широким хватом мышцы

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
50. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Схема тренировок мышц на турнике
51. Схема тренировок мышц на турнике

Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника
52. Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника

Схема тренировок подтягивание брусья
53. Схема тренировок подтягивание брусья

Группы мышц на турнике
54. Группы мышц на турнике

Биомеханика подтягиваний
55. Биомеханика подтягиваний

Подтягивания на турнике
56. Подтягивания на турнике

Подтягивания какие мышцы работают
57. Подтягивания какие мышцы работают

Мужчина подтягивается
58. Мужчина подтягивается

Арнольд Шварценеггер тяга верхнего блока
59. Арнольд Шварценеггер тяга верхнего блока

Подтягивания на турнике
60. Подтягивания на турнике

Подтягивания параллельным хватом
61. Подтягивания параллельным хватом

Отжимание на брусьях на трицепс: 3/8-12 (с удержанием ног спереди)
62. Отжимание на брусьях на трицепс: 3/8-12 (с удержанием ног спереди)

Широкий хват на турнике
63. Широкий хват на турнике

Подтягивания обратным хватом
64. Подтягивания обратным хватом

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
65. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Подтягивания широким хватом мышцы
66. Подтягивания широким хватом мышцы

Параллельный хват подтягивания на турнике мышцы
67. Параллельный хват подтягивания на турнике мышцы

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
68. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Подтягивания широким хватом мышцы
69. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания супинированным хватом
70. Подтягивания супинированным хватом

Подтягивания в гравитроне широким хватом
71. Подтягивания в гравитроне широким хватом

Мышцы задействованные при подтягивании
72. Мышцы задействованные при подтягивании

  • Просмотров: 18
  • Добавлено: 26 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото