Широкий хват какие мышцы работают (75 фото)

Подтягивания узким хватом техника
1. Подтягивания узким хватом техника

Подтягивания схема мышц
2. Подтягивания схема мышц

Тяга верх блока к груди узким хватом
3. Тяга верх блока к груди узким хватом

Подтягивания схема мышц
4. Подтягивания схема мышц

Тяга верхнего блока широким хватом
5. Тяга верхнего блока широким хватом

Техника упражнения подтягивания широким хватом
6. Техника упражнения подтягивания широким хватом

Мышцы задействованные при отжимании на брусьях
7. Мышцы задействованные при отжимании на брусьях

Уакие мышцы кочаются при подтягиванием
8. Уакие мышцы кочаются при подтягиванием

Подтягивания узким хватом параллельным хватом
9. Подтягивания узким хватом параллельным хватом

Подтягивания на турнике
10. Подтягивания на турнике

Подтягивания мышцы задействованы
11. Подтягивания мышцы задействованы

Подтягивания параллельным хватом мышцы
12. Подтягивания параллельным хватом мышцы

Группы мышц на турнике
13. Группы мышц на турнике

Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом
14. Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом

Подтягивания супинированным хватом
15. Подтягивания супинированным хватом

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
16. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Мышцы работающие при подтягивании широким хватом
17. Мышцы работающие при подтягивании широким хватом

Подтягивания в гравитроне обратным хватом
18. Подтягивания в гравитроне обратным хватом

Мышцы при подтягивании на турнике
19. Мышцы при подтягивании на турнике

Горизонтальная тяга в тренажере Хаммер
20. Горизонтальная тяга в тренажере Хаммер

Подтягивания в гравитроне широким хватом
21. Подтягивания в гравитроне широким хватом

Схема подтягиваний обратным хватом
22. Схема подтягиваний обратным хватом

Подтягивания в гравитроне
23. Подтягивания в гравитроне

Подтягивания широким хватом
24. Подтягивания широким хватом

1. Подтягивания широким хватом
25. 1. Подтягивания широким хватом

Подтягивания широким хватом мышцы
26. Подтягивания широким хватом мышцы

Техника упражнения подтягивания широким хватом
27. Техника упражнения подтягивания широким хватом

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
28. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Подтягивания обратным хватом на бицепс
29. Подтягивания обратным хватом на бицепс

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
30. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Подтягивания разнохватом
31. Подтягивания разнохватом

Подтягивания в гравитроне обратным хватом
32. Подтягивания в гравитроне обратным хватом

Тяга вертикального блока узким параллельным хватом
33. Тяга вертикального блока узким параллельным хватом

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
34. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Подтягивания широким хватом мышцы
35. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания широким хватом мышцы
36. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания супинированным хватом
37. Подтягивания супинированным хватом

Упражнения с гимнастическим роликом какие мышцы работают
38. Упражнения с гимнастическим роликом какие мышцы работают

Упражнение 5. поднимание ног к перекладине
39. Упражнение 5. поднимание ног к перекладине

Мышцы при подтягивании параллельным хватом
40. Мышцы при подтягивании параллельным хватом

Схема отжиманий от пола для грудных мышц
41. Схема отжиманий от пола для грудных мышц

Тяга штанги к подбородку широким хватом
42. Тяга штанги к подбородку широким хватом

Подтягивания схема мышц
43. Подтягивания схема мышц

Подтягивания узким хватом мышцы
44. Подтягивания узким хватом мышцы

Брусья на трицепс техника
45. Брусья на трицепс техника

Подтягивания разными хватами
46. Подтягивания разными хватами

Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом
47. Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом

Подтягивания параллельным хватом
48. Подтягивания параллельным хватом

Жим штанги лежа техника
49. Жим штанги лежа техника

Подтягивания на турнике какие мышцы работают
50. Подтягивания на турнике какие мышцы работают

Арнольд Шварценеггер трапеции
51. Арнольд Шварценеггер трапеции

Подтягивания средним обратным хватом
52. Подтягивания средним обратным хватом

Подтягивание продольным хватом
53. Подтягивание продольным хватом

Подтягивания обратным хватом мышцы
54. Подтягивания обратным хватом мышцы

Подтягивания на турнике
55. Подтягивания на турнике

Подтягивания широким хватом мышцы
56. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания широким хватом техника
57. Подтягивания широким хватом техника

Подтягивание на перекладине широким хватом
58. Подтягивание на перекладине широким хватом

Тяга верхнего блока широким хватом
59. Тяга верхнего блока широким хватом

Подтягивания широким хватом техника
60. Подтягивания широким хватом техника

Хваты на турнике
61. Хваты на турнике

Мышцы задействованные при подтягивании
62. Мышцы задействованные при подтягивании

Подтягивания хватом сбоку
63. Подтягивания хватом сбоку

Накаченная задняя Дельта
64. Накаченная задняя Дельта

Работа мышц на турнике
65. Работа мышц на турнике

Какие мышцы задействованы при подтягивании на турнике
66. Какие мышцы задействованы при подтягивании на турнике

Упражнения на широчайшие
67. Упражнения на широчайшие

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
68. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Подтягивания узким обратным хватом
69. Подтягивания узким обратным хватом

Правильная техника подтягивания на турнике
70. Правильная техника подтягивания на турнике

Гравитон подтягивание узким хватом
71. Гравитон подтягивание узким хватом

Подтягивания на турнике группы мышц
72. Подтягивания на турнике группы мышц

Подтягивания широким хватом
73. Подтягивания широким хватом

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
74. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Схема упражнений на пресс на турнике
75. Схема упражнений на пресс на турнике

  • Просмотров: 20
  • Добавлено: 26 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото