Горизонтальная тяга какие мышцы работают (75 фото)

Тяга т-грифа к поясу
1. Тяга т-грифа к поясу

Тренажер верхняя-нижняя тяга Vasil Gym
2. Тренажер верхняя-нижняя тяга Vasil Gym

Тяга горизонтального блока обратным хватом
3. Тяга горизонтального блока обратным хватом

Гимнастика для спины с резинкой
4. Гимнастика для спины с резинкой

Row Rear Deltoid тренажер
5. Row Rear Deltoid тренажер

Тяга верхнего блока широким хватом
6. Тяга верхнего блока широким хватом

Тренажер верхняя тяга чертеж
7. Тренажер верхняя тяга чертеж

Тяга Нижнего блока узким хватом техника
8. Тяга Нижнего блока узким хватом техника

Тяга верхнего блока к груди обратным хватом
9. Тяга верхнего блока к груди обратным хватом

Тяга Нижнего горизонтального блока к поясу
10. Тяга Нижнего горизонтального блока к поясу

Горизонтальная нижняя тяга в тренажере Хаммер
11. Горизонтальная нижняя тяга в тренажере Хаммер

Тяга вертикального блока широким хватом
12. Тяга вертикального блока широким хватом

Тяга горизонтального блока с широкой рукоятью
13. Тяга горизонтального блока с широкой рукоятью

Тяга горизонтального блока Хамер
14. Тяга горизонтального блока Хамер

Тяга горизонтального блока широким параллельным хватом
15. Тяга горизонтального блока широким параллельным хватом

Тяга горизонтального блока v-образная рукоять
16. Тяга горизонтального блока v-образная рукоять

Упражнения для тренировки мышц спины в тренажерном зале
17. Упражнения для тренировки мышц спины в тренажерном зале

Тяга верхнего блока прямыми руками в кроссовере
18. Тяга верхнего блока прямыми руками в кроссовере

Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника
19. Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника

Тренажер для накачивания спины
20. Тренажер для накачивания спины

Рычажная тяга Hammer тренажер
21. Рычажная тяга Hammer тренажер

Тяга к подбородку в кроссовере с Нижнего блока
22. Тяга к подбородку в кроссовере с Нижнего блока

Тяга вертикального блока широким хватом к груди
23. Тяга вертикального блока широким хватом к груди

Ягодичная гиперэкстензия
24. Ягодичная гиперэкстензия

Горизонтальная тяга блока Хаммер
25. Горизонтальная тяга блока Хаммер

Тяга т-грифа техника мышцы
26. Тяга т-грифа техника мышцы

Тяга горизонтального блока к поясу узким хватом
27. Тяга горизонтального блока к поясу узким хватом

Прокачка спины
28. Прокачка спины

Вертикальная тяга верхнего блока узким хватом
29. Вертикальная тяга верхнего блока узким хватом

Lat Pulldown верхний блок
30. Lat Pulldown верхний блок

Упражнения с резинкой
31. Упражнения с резинкой

Пуловер упражнение для грудных мышц
32. Пуловер упражнение для грудных мышц

Горизонтальная тяга в блочном тренажере
33. Горизонтальная тяга в блочном тренажере

Тяга Нижнего блока гребля
34. Тяга Нижнего блока гребля

Тяги верхнего блока в тренажере к груди широким хватом
35. Тяги верхнего блока в тренажере к груди широким хватом

Фредерик Делавье анатомия силовых упражнений для ягодиц
36. Фредерик Делавье анатомия силовых упражнений для ягодиц

Хаммер тренажер для спины упражнения
37. Хаммер тренажер для спины упражнения

Тяги Нижнего блока широким хватом
38. Тяги Нижнего блока широким хватом

Горизонтальная тяга блока Хаммер
39. Горизонтальная тяга блока Хаммер

Тяга т образного грифа в наклоне
40. Тяга т образного грифа в наклоне

Горизонтальная тяга рычажного тренажера мышцы
41. Горизонтальная тяга рычажного тренажера мышцы

Тяга верхнего блока широким хватом за голову
42. Тяга верхнего блока широким хватом за голову

Тяга горизонтального блока к поясу сидя
43. Тяга горизонтального блока к поясу сидя

Упражнения на грудь на тренажере
44. Упражнения на грудь на тренажере

Тяга верхнего блока в кроссовере на заднюю дельту
45. Тяга верхнего блока в кроссовере на заднюю дельту

Отведение ног в тренажёре стоя мышцы
46. Отведение ног в тренажёре стоя мышцы

Тяга Нижнего блока v рукоятью
47. Тяга Нижнего блока v рукоятью

Тяга горизонтального блока к поясу
48. Тяга горизонтального блока к поясу

Фредерик Делавье анатомия силовых упражнений жим лежа
49. Фредерик Делавье анатомия силовых упражнений жим лежа

Горизонтальная тяга Нижнего блока
50. Горизонтальная тяга Нижнего блока

Махи руками назад в тренажере “бабочка”
51. Махи руками назад в тренажере “бабочка”

Тяга т-грифа в тренажере какие мышцы
52. Тяга т-грифа в тренажере какие мышцы

Упражнение тяга горизонтального блока
53. Упражнение тяга горизонтального блока

Трицепс блок техника выполнения
54. Трицепс блок техника выполнения

Трицепсовый жим на Верхнем блоке
55. Трицепсовый жим на Верхнем блоке

Горизонтальная тяга блока Хаммер
56. Горизонтальная тяга блока Хаммер

Тяга верхнего блока к груди широким хватом
57. Тяга верхнего блока к груди широким хватом

Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом
58. Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом

Тренажер Cybex Hammer
59. Тренажер Cybex Hammer

Тяга горизонтального блока широким обратным хватом
60. Тяга горизонтального блока широким обратным хватом

Тренажер верхняя тяга блока body Solid Powerline plm180
61. Тренажер верхняя тяга блока body Solid Powerline plm180

Подтягивание обратным хватом Гравитрон
62. Подтягивание обратным хватом Гравитрон

Тяга вертикального блока широким хватом за голову
63. Тяга вертикального блока широким хватом за голову

Упражнение гиперэкстензия в тренажерном зале
64. Упражнение гиперэкстензия в тренажерном зале

Вертикальная тяга в блочном тренажере
65. Вертикальная тяга в блочном тренажере

Тяга горизонтального блока обратным хватом
66. Тяга горизонтального блока обратным хватом

Тяга т-грифа к поясу
67. Тяга т-грифа к поясу

Тяга Нижнего блока широким хватом
68. Тяга Нижнего блока широким хватом

Тяга Нижнего блока к поясу
69. Тяга Нижнего блока к поясу

Задняя Дельта в кроссовере
70. Задняя Дельта в кроссовере

Горизонтальная рычажная тяга в тренажере
71. Горизонтальная рычажная тяга в тренажере

Тяга т-грифа с упором в грудь какие мышцы
72. Тяга т-грифа с упором в грудь какие мышцы

Тяга гантели к поясу в наклоне одной рукой
73. Тяга гантели к поясу в наклоне одной рукой

Тяга верхнего блока к грудной широким хватом
74. Тяга верхнего блока к грудной широким хватом

Lat Pulldown тренажер техника
75. Lat Pulldown тренажер техника

  • Просмотров: 18
  • Добавлено: 27 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото