Подтягивания прямым узким хватом какие мышцы работают (72 фото)

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
1. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Правильная техника подтягивания
2. Правильная техника подтягивания

False Grip Chin-up negatives
3. False Grip Chin-up negatives

Подтягивание обратным хватом Гравитрон
4. Подтягивание обратным хватом Гравитрон

Тяга верхнего блока широким хватом
5. Тяга верхнего блока широким хватом

Подтягивания какие мышцы
6. Подтягивания какие мышцы

Подтягивания в гравитроне
7. Подтягивания в гравитроне

Широкий хват на турнике
8. Широкий хват на турнике

Подтягивания обратным хватом мышцы
9. Подтягивания обратным хватом мышцы

Подтягивания на турнике обратным хватом
10. Подтягивания на турнике обратным хватом

Подтягивания узким параллельным хватом
11. Подтягивания узким параллельным хватом

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
12. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Тяги верхнего блока в тренажере к груди широким хватом
13. Тяги верхнего блока в тренажере к груди широким хватом

Дима Ким
14. Дима Ким

Какие мышцы работают при подт
15. Какие мышцы работают при подт

Подтягивания обратным хватом мышцы
16. Подтягивания обратным хватом мышцы

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
17. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Подтягивания обратным хватом
18. Подтягивания обратным хватом


19.

Подтягивания узким хватом мышцы
20. Подтягивания узким хватом мышцы

Подтягивания параллельным хватом
21. Подтягивания параллельным хватом

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
22. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Подтягивания мышцы задействованы
23. Подтягивания мышцы задействованы

Подтягивания в гравитроне параллельным хватом
24. Подтягивания в гравитроне параллельным хватом

Подтягивания узким хватом техника
25. Подтягивания узким хватом техника

Турник какие мышцы работают фото
26. Турник какие мышцы работают фото

Тяга вертикального блока пронированным хватом
27. Тяга вертикального блока пронированным хватом

Подтягивания средним обратным хватом
28. Подтягивания средним обратным хватом

Мышцы при подтягивании обратным хватом
29. Мышцы при подтягивании обратным хватом

Подтягивания широким хватом за голову
30. Подтягивания широким хватом за голову

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
31. Техника подтягивания на турнике обратным хватом


32.

Подтягивания схема мышц
33. Подтягивания схема мышц

Подтягивания широким хватом техника
34. Подтягивания широким хватом техника

Подтягивания хватом молот
35. Подтягивания хватом молот

Подтягивания обратным хватом
36. Подтягивания обратным хватом

Подтягивание в висе на перекладине
37. Подтягивание в висе на перекладине

Типы Хватов на турнике
38. Типы Хватов на турнике

Подтягивания параллельным хватом
39. Подтягивания параллельным хватом

Grip muscle Pull ups
40. Grip muscle Pull ups

Арнольд Шварценеггер тяга верхнего блока
41. Арнольд Шварценеггер тяга верхнего блока

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
42. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Подтягивания на турнике
43. Подтягивания на турнике

Как подтягиваться на турнике 20 раз
44. Как подтягиваться на турнике 20 раз

Тяга верхнего блока за голову мышцы
45. Тяга верхнего блока за голову мышцы

Подтягивания широким хватом мышцы
46. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания широким хватом техника
47. Подтягивания широким хватом техника

Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине
48. Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине

Тяга вертикального блока средним хватом
49. Тяга вертикального блока средним хватом

Правильная техника подтягивания на турнике
50. Правильная техника подтягивания на турнике

Группы мышц при подтягивании разным хватом
51. Группы мышц при подтягивании разным хватом

Подтягивания широким хватом мышцы
52. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания широким хватом
53. Подтягивания широким хватом

Какие группы мышц работают при подтягивании
54. Какие группы мышц работают при подтягивании

Подтягивания широким хватом мышцы
55. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания мышцы задействованы
56. Подтягивания мышцы задействованы

Тяга вертикального блока узким параллельным хватом
57. Тяга вертикального блока узким параллельным хватом

Горизонтальные подтягивания мышцы
58. Горизонтальные подтягивания мышцы

Подтягивания широким хватом к груди
59. Подтягивания широким хватом к груди

Подтягивания параллельным хватом
60. Подтягивания параллельным хватом

Подтягивания супинированным хватом
61. Подтягивания супинированным хватом

Подтягивание на перекладине широким хватом
62. Подтягивание на перекладине широким хватом

Подтягивания широким параллельным хватом мышцы
63. Подтягивания широким параллельным хватом мышцы

Подтягивания хваты группы мышц
64. Подтягивания хваты группы мышц

Схема подтягиваний обратным хватом
65. Схема подтягиваний обратным хватом

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
66. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Широким хватом подтягивания спины
67. Широким хватом подтягивания спины

Подтягивания широким хватом техника обратным
68. Подтягивания широким хватом техника обратным

Подтягивания узким прямым хватом
69. Подтягивания узким прямым хватом

Подтягивания на турнике узким обратным хватом
70. Подтягивания на турнике узким обратным хватом

Мышцы при подтягивании на турнике
71. Мышцы при подтягивании на турнике

Какие мышцы работают при прыжке в длину
72. Какие мышцы работают при прыжке в длину

  • Просмотров: 59
  • Добавлено: 27 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото