Подтягивания обратным широким хватом какие мышцы работают (71 фото)
![Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993296_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-36.jpg)
1. Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине
![Подтягивания хватом молот](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993376_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-73.jpg)
2. Подтягивания хватом молот
![Накаченная спина](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993348_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-66.png)
3. Накаченная спина
![Параллельный хват подтягивания на турнике мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993338_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-7.jpg)
4. Параллельный хват подтягивания на турнике мышцы
![Подтягивания схема мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993355_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-35.jpg)
5. Подтягивания схема мышц
![Схема тренировок мышц на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993317_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-21.jpg)
6. Схема тренировок мышц на турнике
![Подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/1708993359_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-54.jpg)
7. Подтягивания широким хватом
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993303_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-9.jpg)
8. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993312_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-65.png)
9. Подтягивания мышцы задействованы
![Подтягивания в гравитроне обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993384_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-57.jpg)
10. Подтягивания в гравитроне обратным хватом
![Тяга вертикального блока узким параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993359_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-41.jpg)
11. Тяга вертикального блока узким параллельным хватом
![Подтягивание на перекладине обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993380_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-53.jpg)
12. Подтягивание на перекладине обратным хватом
![Подтягивания супинированным узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993289_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-27.jpg)
13. Подтягивания супинированным узким хватом
![Подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993291_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-29.jpg)
14. Подтягивания широким хватом
![Тяга вертикального блока средним хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993343_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-63.jpg)
15. Тяга вертикального блока средним хватом
![Австралийские подтягивания](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993350_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-75.jpg)
16. Австралийские подтягивания
![Какие мышцы задействованы при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993322_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-15.jpg)
17. Какие мышцы задействованы при подтягивании
![Подтягивания широким хватом к груди](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993347_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-12.jpg)
18. Подтягивания широким хватом к груди
![Тяга верх блока к груди узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993322_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-61.jpg)
19. Тяга верх блока к груди узким хватом
![Частичные подтягивания средним обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993340_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-13.jpg)
20. Частичные подтягивания средним обратным хватом
![Подтягивания в гравитроне узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993345_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-72.png)
21. Подтягивания в гравитроне узким хватом
![Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993310_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-3.png)
22. Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом
![Турник какие мышцы работают](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993351_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-37.png)
23. Турник какие мышцы работают
![Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993294_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-8.png)
24. Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине
![Подтягивания широким хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993356_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-28.jpg)
25. Подтягивания широким хватом мышцы
![Подтягивания на брахиалис](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993354_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-77.jpg)
26. Подтягивания на брахиалис
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993375_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-62.jpg)
27. Подтягивания на турнике
![Подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993343_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-4.jpg)
28. Подтягивания на турнике обратным хватом
![Подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993348_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-6.jpg)
29. Подтягивания на турнике обратным хватом
![Мышцы работающие при подтягивании широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993297_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-16.jpg)
30. Мышцы работающие при подтягивании широким хватом
![Подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993326_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-44.jpg)
31. Подтягивания параллельным хватом
![Подтягивания на турнике широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993344_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-59.jpg)
32. Подтягивания на турнике широким хватом
![Подтягивания широким хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993334_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-31.jpg)
33. Подтягивания широким хватом мышцы
![Техника упражнения подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993357_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-43.png)
34. Техника упражнения подтягивания широким хватом
![Подтягивания широким хватом техника выполнения](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993285_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-26.jpg)
35. Подтягивания широким хватом техника выполнения
![Какие мышцы задействованы при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993342_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-60.jpg)
36. Какие мышцы задействованы при подтягивании на турнике
![Подтягивания анатомия](/uploads/posts/2024-02/1708993370_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-70.jpg)
37. Подтягивания анатомия
![Подтягивания узким обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993313_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-2.jpg)
38. Подтягивания узким обратным хватом
![Подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993358_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-47.png)
39. Подтягивания широким хватом
![Виды подтягиваний](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993356_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-76.jpg)
40. Виды подтягиваний
![Схема подтягиваний обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708993352_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-25.jpg)
41. Схема подтягиваний обратным хватом
![Подтягивания хватом сбоку](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993285_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-18.png)
42. Подтягивания хватом сбоку
![Схема подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993356_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-68.jpg)
43. Схема подтягивания на турнике обратным хватом
![Мышцы задействованные при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993321_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-19.jpg)
44. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
![Подтягивание на перекладине обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993380_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-69.jpg)
45. Подтягивание на перекладине обратным хватом
![Хваты на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993283_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-20.jpg)
46. Хваты на турнике
![Подтягивания параллельным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993330_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-48.jpg)
47. Подтягивания параллельным хватом мышцы
![Подтягивания узким обратным хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993361_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-5.png)
48. Подтягивания узким обратным хватом техника
![Мышцы работающие при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993312_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-32.jpg)
49. Мышцы работающие при подтягивании на турнике
![Подтягивания на спину](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993317_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-79.jpg)
50. Подтягивания на спину
![Подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993340_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-40.jpg)
51. Подтягивания широким хватом
![Льюис Армстронг подтягивание](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993331_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-38.jpg)
52. Льюис Армстронг подтягивание
![Подтягивания на турнике группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993280_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-1.jpg)
53. Подтягивания на турнике группы мышц
![Какие мышцы работают при прыжке в длину](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993355_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-51.jpg)
54. Какие мышцы работают при прыжке в длину
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993350_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-24.jpg)
55. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Подтягивания обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708993385_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-78.jpg)
56. Подтягивания обратным хватом
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993352_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-14.jpg)
57. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Схема тренировок подтягивание брусья](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993341_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-33.jpg)
58. Схема тренировок подтягивание брусья
![Подтягивания в гравитроне](/uploads/posts/2024-02/1708993369_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-30.png)
59. Подтягивания в гравитроне
![Техника тяги верхнего блока широким хватом](/uploads/posts/2024-02/1708993311_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-80.jpg)
60. Техника тяги верхнего блока широким хватом
![Подтягивание на перекладине широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993389_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-56.jpg)
61. Подтягивание на перекладине широким хватом
![Подтягивания в гравитроне широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993365_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-22.jpg)
62. Подтягивания в гравитроне широким хватом
![Подтягивания узким обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993338_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-52.jpg)
63. Подтягивания узким обратным хватом
![Турник техника подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993374_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-39.jpg)
64. Турник техника подтягивания на турнике
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/1708993380_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-17.jpg)
65. Подтягивания мышцы задействованы
![Подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993328_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-23.jpg)
66. Подтягивания широким хватом
![Подтягивания широким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993333_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-45.jpg)
67. Подтягивания широким хватом техника
![Гравитрон параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993308_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-42.jpg)
68. Гравитрон параллельным хватом
![Подтягивания широким хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993296_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-10.jpg)
69. Подтягивания широким хватом мышцы
![Арнольд Шварценеггер трапеции](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993364_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-67.png)
70. Арнольд Шварценеггер трапеции
![Тяга вертикального блока узким обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708993356_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-obratnim-shirokim-khvatom-k-50.jpg)
71. Тяга вертикального блока узким обратным хватом
Похожие фото
Категории фото