Подтягивания узким хватом на плечи (74 фото)
![Подтягивание на перекладине обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968368_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-65.jpg)
1. Подтягивание на перекладине обратным хватом
![Подтягивания обратным хватом на бицепс](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968353_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-27.jpg)
2. Подтягивания обратным хватом на бицепс
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968369_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-9.jpg)
3. Подтягивания на турнике
![Подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968405_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-42.jpg)
4. Подтягивания широким хватом
![Подтягивания широким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968400_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-51.jpg)
5. Подтягивания широким хватом техника
![Группы мышц при подтягивании обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968321_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-7.jpg)
6. Группы мышц при подтягивании обратным хватом
![Подтягивания нейтральным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968353_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-59.jpg)
7. Подтягивания нейтральным хватом
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968391_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-3.jpg)
8. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
![Мышцы задействованные при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968392_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-11.jpg)
9. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
![Подтягивания хватом молот](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968365_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-57.jpg)
10. Подтягивания хватом молот
![Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968324_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-31.jpg)
11. Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине
![Какие мышцы работают при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968389_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-1.jpg)
12. Какие мышцы работают при подтягивании
![Подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968393_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-21.jpg)
13. Подтягивания параллельным хватом
![Подтягивание на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968378_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-76.png)
14. Подтягивание на перекладине
![Тяга верх блока к груди узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968318_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-24.jpg)
15. Тяга верх блока к груди узким хватом
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968348_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-62.jpg)
16. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Отжимания на брусьях какие мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968378_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-70.jpg)
17. Отжимания на брусьях какие мышцы
![Мышцы при подтягивании обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708968379_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-64.jpg)
18. Мышцы при подтягивании обратным хватом
![Мышцы работающие при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968329_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-39.jpg)
19. Мышцы работающие при подтягивании на турнике
![Подтягивания широким хватом за голову](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968393_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-40.jpg)
20. Подтягивания широким хватом за голову
![Подтягивается в зале](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968409_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-79.jpg)
21. Подтягивается в зале
![Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом](/uploads/posts/2024-02/1708968411_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-41.jpg)
22. Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом
![Подтягивания параллельным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968348_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-5.jpg)
23. Подтягивания параллельным хватом мышцы
![Трапеция на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968355_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-36.jpg)
24. Трапеция на турнике
![Commando Pull ups muscles](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968330_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-48.jpg)
25. Commando Pull ups muscles
![ВИС широким хватом подтягивание](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968367_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-20.jpg)
26. ВИС широким хватом подтягивание
![Мышцы при подтягивании широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968365_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-34.jpg)
27. Мышцы при подтягивании широким хватом
![Анатомический атлас Фредерик Делавье](/uploads/posts/2024-02/1708968342_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-66.jpg)
28. Анатомический атлас Фредерик Делавье
![Подтягивания широким хватом схема](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968374_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-13.jpg)
29. Подтягивания широким хватом схема
![Какие мышцы работают при прыжке в длину](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968330_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-55.jpg)
30. Какие мышцы работают при прыжке в длину
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/1708968364_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-15.jpg)
31. Подтягивания на турнике
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968410_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-22.jpg)
32. Подтягивания на турнике
![Подтягивания супинированным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968374_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-30.jpg)
33. Подтягивания супинированным хватом
![Подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968352_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-74.jpg)
34. Подтягивания параллельным хватом
![Схема подтягиваний обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968374_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-19.jpg)
35. Схема подтягиваний обратным хватом
![Широкий хват на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968351_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-67.jpg)
36. Широкий хват на турнике
![Подтягивания широким хватом к груди](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968343_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-26.jpg)
37. Подтягивания широким хватом к груди
![Подтягивания широким хватом техника обратным](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968381_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-6.png)
38. Подтягивания широким хватом техника обратным
![Австралийские подтягивания обратным хватом на бицепс](/uploads/posts/2024-02/1708968422_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-56.jpg)
39. Австралийские подтягивания обратным хватом на бицепс
![Подтягивания супинированным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968385_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-10.png)
40. Подтягивания супинированным хватом
![Подтягивания узким прямым хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968372_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-18.jpg)
41. Подтягивания узким прямым хватом
![Подтягивания супинированным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968310_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-8.jpg)
42. Подтягивания супинированным хватом
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968333_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-32.jpg)
43.
![Подтягивания какие мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968378_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-33.png)
44. Подтягивания какие мышцы
![Подтягивания широким параллельным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968334_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-4.jpg)
45. Подтягивания широким параллельным хватом мышцы
![Подтягивания хватом молот](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968417_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-80.jpg)
46. Подтягивания хватом молот
![Мышцы работающие при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968370_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-58.jpg)
47. Мышцы работающие при подтягивании
![Хваты на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968318_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-14.jpg)
48. Хваты на турнике
![Гравитон подтягивание узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968385_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-61.png)
49. Гравитон подтягивание узким хватом
![Парень на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968385_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-78.jpg)
50. Парень на турнике
![Подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968413_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-45.jpg)
51. Подтягивания широким хватом
![Тренировка спины в зале](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968364_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-71.jpg)
52. Тренировка спины в зале
![Чарльз Льюис Армстронг рекорд подтягиваний](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968338_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-49.jpg)
53. Чарльз Льюис Армстронг рекорд подтягиваний
![Тяга верхнего блока широким хватом](/uploads/posts/2024-02/1708968362_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-37.jpg)
54. Тяга верхнего блока широким хватом
![Подтягивания в гравитроне](/uploads/posts/2024-02/1708968361_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-25.png)
55. Подтягивания в гравитроне
![Мышцы задействованные при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968365_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-29.jpg)
56. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968397_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-53.jpg)
57. Подтягивания мышцы задействованы
![Подтягивания широким хватом за голову](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968403_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-44.jpg)
58. Подтягивания широким хватом за голову
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968316_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-28.png)
59. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968317_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-17.jpg)
60. Подтягивания на турнике
![Подтягивания узким обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968328_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-54.jpg)
61. Подтягивания узким обратным хватом
![Техника упражнения подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968331_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-46.png)
62. Техника упражнения подтягивания широким хватом
![Подтягивания группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968412_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-23.jpg)
63. Подтягивания группы мышц
![Трапеция на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968410_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-75.jpg)
64. Трапеция на турнике
![Подтягивания (Pull-ups):](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968364_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-35.jpg)
65. Подтягивания (Pull-ups):
![Занятия на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968419_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-68.jpg)
66. Занятия на турнике
![Арнольд Шварценеггер тяга верхнего блока](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968353_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-52.png)
67. Арнольд Шварценеггер тяга верхнего блока
![Широкие подтягивания](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968367_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-72.png)
68. Широкие подтягивания
![Занятие на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968368_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-77.jpg)
69. Занятие на перекладине
![Подтягивания хватом сбоку](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968334_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-2.jpg)
70. Подтягивания хватом сбоку
![Подтягивания узким хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968367_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-38.jpg)
71. Подтягивания узким хватом мышцы
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968371_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-43.png)
72. Подтягивания на турнике
![Подтягивания широким хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968418_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-47.jpg)
73. Подтягивания широким хватом мышцы
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708968397_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-na-plechi-50.jpg)
74.
Похожие фото
Категории фото