Подтягивания узким хватом до подбородка (71 фото)
![Подъем ног в висе на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993621_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-73.jpg)
1. Подъем ног в висе на перекладине
![Подтягивание на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993573_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-33.jpg)
2. Подтягивание на перекладине
![Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье плечи](/uploads/posts/2024-02/1708993608_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-47.jpg)
3. Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье плечи
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993600_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-55.jpg)
4.
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993649_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-66.png)
5. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993621_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-72.jpg)
6. Подтягивания на турнике
![Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993596_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-61.jpg)
7. Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине
![False Grip Chin-up negatives](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993630_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-14.jpg)
8. False Grip Chin-up negatives
![Девушка подтягивается на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993590_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-80.jpg)
9. Девушка подтягивается на турнике
![Схема подтягиваний на турнике](/uploads/posts/2024-02/1708993571_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-65.jpg)
10. Схема подтягиваний на турнике
![Подтягивания узким параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993564_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-68.jpg)
11. Подтягивания узким параллельным хватом
![Подтягивание на перекладине](/uploads/posts/2024-02/1708993559_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-58.jpg)
12. Подтягивание на перекладине
![Подтягивания полезны для здоровья](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993645_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-62.jpg)
13. Подтягивания полезны для здоровья
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993607_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-10.jpg)
14.
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993619_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-41.jpg)
15.
![Мышцы при подтягивании широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993532_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-9.png)
16. Мышцы при подтягивании широким хватом
![Мышцы при подтягивании параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993556_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-3.jpg)
17. Мышцы при подтягивании параллельным хватом
![Подтягивание на перекладине обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993545_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-17.jpg)
18. Подтягивание на перекладине обратным хватом
![Парень на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993644_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-71.jpg)
19. Парень на турнике
![Подтягивания на веревках](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993576_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-63.jpg)
20. Подтягивания на веревках
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/1708993618_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-37.jpg)
21. Подтягивания мышцы задействованы
![Подтягивания узким хватом параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993547_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-15.jpg)
22. Подтягивания узким хватом параллельным хватом
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993618_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-74.jpg)
23.
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993635_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-50.jpg)
24.
![Подтягивания хватом сбоку](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993609_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-75.png)
25. Подтягивания хватом сбоку
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993599_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-11.jpg)
26. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Push Pull Workout](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993586_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-43.png)
27. Push Pull Workout
![Денис Гусев на турнике](/uploads/posts/2024-02/1708993567_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-51.jpg)
28. Денис Гусев на турнике
![Льюис Армстронг подтягивание](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993611_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-52.jpg)
29. Льюис Армстронг подтягивание
![Правильная техника подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993643_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-69.jpg)
30. Правильная техника подтягивания на турнике
![Подтягивания обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993597_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-39.png)
31. Подтягивания обратным хватом
![Какие мышцы работают при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993560_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-12.jpg)
32. Какие мышцы работают при подтягивании
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993586_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-56.png)
33.
![Подтягивания супинированным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708993562_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-36.jpg)
34. Подтягивания супинированным хватом
![Подтягивание с прямыми ногами или нет](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993592_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-45.png)
35. Подтягивание с прямыми ногами или нет
![Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993540_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-1.jpg)
36. Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике
![Подтягивания схема мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993619_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-22.jpg)
37. Подтягивания схема мышц
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993591_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-2.jpg)
38. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
![Приспособление на турник для подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993581_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-46.jpg)
39. Приспособление на турник для подтягивания параллельным хватом
![Тяга вертикального блока узким параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993628_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-24.jpg)
40. Тяга вертикального блока узким параллельным хватом
![Кирилл блинов Хабаровск](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993580_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-32.jpg)
41. Кирилл блинов Хабаровск
![Горизонтальная перекладина](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993555_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-54.jpg)
42. Горизонтальная перекладина
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993555_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-42.jpg)
43.
![Подтягивания узким прямым хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993605_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-64.jpg)
44. Подтягивания узким прямым хватом
![Тяга верхнего блока широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993549_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-48.jpg)
45. Тяга верхнего блока широким хватом
![Узкий хват на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993580_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-67.png)
46. Узкий хват на турнике
![Подтягивание на перекладине широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993611_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-34.jpg)
47. Подтягивание на перекладине широким хватом
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993613_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-23.jpg)
48.
![Подтягивания в гравитроне параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993535_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-13.jpg)
49. Подтягивания в гравитроне параллельным хватом
![Подтягивания обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993562_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-18.jpg)
50. Подтягивания обратным хватом
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993605_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-79.png)
51. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993576_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-77.jpg)
52. Подтягивания широким хватом
![Подтягивания обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993567_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-31.jpg)
53. Подтягивания обратным хватом
![Подтягивания обратным хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993621_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-21.jpg)
54. Подтягивания обратным хватом техника
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993584_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-29.jpg)
55. Подтягивания на турнике
![Упражнения на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993633_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-30.jpg)
56. Упражнения на перекладине
![Узкий хват на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993615_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-8.jpg)
57. Узкий хват на турнике
![Подтягивания хватом молот](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993581_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-59.jpg)
58. Подтягивания хватом молот
![Подтягивания обратным хватом анатомия](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993619_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-5.png)
59. Подтягивания обратным хватом анатомия
![Занятие на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993597_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-16.jpg)
60. Занятие на перекладине
![Подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993588_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-4.jpg)
61. Подтягивания на турнике обратным хватом
![Pull ups and Chin ups](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993623_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-40.jpg)
62. Pull ups and Chin ups
![Женское подтягивание на перекладине](/uploads/posts/2024-02/1708993559_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-26.jpg)
63. Женское подтягивание на перекладине
![Подтягивания супинированным узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993617_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-6.jpg)
64. Подтягивания супинированным узким хватом
![Подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993617_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-28.jpg)
65. Подтягивания параллельным хватом
![Горизонтальные подтягивания на животе](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993596_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-35.jpg)
66. Горизонтальные подтягивания на животе
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993591_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-27.jpg)
67. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Андрей Лихачев воркаут](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993614_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-70.jpg)
68. Андрей Лихачев воркаут
![Николай Климов подтягивания](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993584_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-60.png)
69. Николай Климов подтягивания
![Упражнения на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993583_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-53.jpg)
70. Упражнения на турнике
![Pull ups and Chin ups](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708993554_sport-photosota-club-p-podtyagivaniya-uzkim-khvatom-do-podborodka-19.jpg)
71. Pull ups and Chin ups
Похожие фото
Категории фото