Подтягивания узким хватом с весом (72 фото)

Тяга вертикального блока узким обратным хватом
1. Тяга вертикального блока узким обратным хватом

Подтягивания широким хватом мышцы
2. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания в гравитроне широким хватом
3. Подтягивания в гравитроне широким хватом

Подтягивания на турнике группы мышц
4. Подтягивания на турнике группы мышц

Техника подтягивания на турнике
5. Техника подтягивания на турнике

Подтягивания хватом молот
6. Подтягивания хватом молот

Правильная техника выполнения подтягиваний
7. Правильная техника выполнения подтягиваний

Подтягивания обратным хватом
8. Подтягивания обратным хватом

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
9. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Подтягивания широким хватом к груди
10. Подтягивания широким хватом к груди

Подтягивания узким обратным хватом
11. Подтягивания узким обратным хватом

Схема подтягивания на турнике обратным хватом
12. Схема подтягивания на турнике обратным хватом

Подтягивания супинированным хватом
13. Подтягивания супинированным хватом


14.

Подтягивания параллельным хватом
15. Подтягивания параллельным хватом

Подтягиваться на турнике
16. Подтягиваться на турнике

Широкий хват на турнике
17. Широкий хват на турнике

Мышцы при подтягивании обратным хватом
18. Мышцы при подтягивании обратным хватом

Мышцы при подтягивании
19. Мышцы при подтягивании

Подтягивания параллельным хватом мышцы
20. Подтягивания параллельным хватом мышцы

Подтягивания широким хватом за голову
21. Подтягивания широким хватом за голову

Подтягивания узким хватом
22. Подтягивания узким хватом

Подтягивания обратным хватом анатомия
23. Подтягивания обратным хватом анатомия

Подтягивания в гравитроне
24. Подтягивания в гравитроне

1. Подтягивания широким хватом
25. 1. Подтягивания широким хватом

Подтягивания схема мышц
26. Подтягивания схема мышц

Подтягивания супинированным хватом
27. Подтягивания супинированным хватом

Подтягивания на турнике
28. Подтягивания на турнике

Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине
29. Мышцы задействованные на подтягиваниях на перекладине

Подтягивания в гравитроне широким хватом техника выполнения
30. Подтягивания в гравитроне широким хватом техника выполнения

Льюис Армстронг подтягивание
31. Льюис Армстронг подтягивание

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
32. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Упражнения для подтягивания
33. Упражнения для подтягивания

Подтягивание на перекладине
34. Подтягивание на перекладине


35.

Подтягивания (Pull-ups):
36. Подтягивания (Pull-ups):

Тяга верх блока к груди узким хватом
37. Тяга верх блока к груди узким хватом

Подтягие обратным хватом
38. Подтягие обратным хватом

Pull up Chin up
39. Pull up Chin up

Подтягие обратным хватом
40. Подтягие обратным хватом

Мышцы работающие при подтягивании на турнике
41. Мышцы работающие при подтягивании на турнике

Группы мышц при подтягивании обратным хватом
42. Группы мышц при подтягивании обратным хватом

Техника упражнения подтягивания широким хватом
43. Техника упражнения подтягивания широким хватом

Лебедев Даниил подтягивания
44. Лебедев Даниил подтягивания

Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике
45. Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике

Подтягивания штанги обратным хватом
46. Подтягивания штанги обратным хватом

Подтягивание на перекладине
47. Подтягивание на перекладине

Накаченная спина
48. Накаченная спина

Подтягивания средним обратным хватом
49. Подтягивания средним обратным хватом

Подтягивание нат турнике
50. Подтягивание нат турнике

Техника упражнения подтягивания широким хватом
51. Техника упражнения подтягивания широким хватом

Турник Safety doorway Gym Bar
52. Турник Safety doorway Gym Bar

Тяга вертикального блока пронированным хватом
53. Тяга вертикального блока пронированным хватом

Подтягивания на турнике
54. Подтягивания на турнике


55.

Подтягивания нейтральным хватом
56. Подтягивания нейтральным хватом

Атлас силовых упражнений Делавье
57. Атлас силовых упражнений Делавье

Техника упражнения подтягивания широким хватом
58. Техника упражнения подтягивания широким хватом

Подтягивания широким хватом
59. Подтягивания широким хватом

Подтягивания хватом молот
60. Подтягивания хватом молот

Подтягивания на турнике
61. Подтягивания на турнике

Подтягивания в гравитроне широким хватом
62. Подтягивания в гравитроне широким хватом

Схема подтягиваний обратным хватом
63. Схема подтягиваний обратным хватом

Какие мышцы задействуются при подтягивании
64. Какие мышцы задействуются при подтягивании

Подтягивания на турнике
65. Подтягивания на турнике

Подтягивания узким хватом техника
66. Подтягивания узким хватом техника

Узкий хват на турнике
67. Узкий хват на турнике

Схема подтягиваний обратным хватом
68. Схема подтягиваний обратным хватом

Подтягивания обратным хватом мышцы
69. Подтягивания обратным хватом мышцы

Турник какие мышцы работают
70. Турник какие мышцы работают

Подтягивания широким хватом мышцы
71. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания с весом
72. Подтягивания с весом

  • Просмотров: 5
  • Добавлено: 27 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото