Отжимания на турнике за спиной какие мышцы работают (75 фото)

Отжимания лучника
1. Отжимания лучника

Отжимания на брусьях задействованные мышцы
2. Отжимания на брусьях задействованные мышцы

Планка группы мышц
3. Планка группы мышц

Узкий хват отжимания группа мышц
4. Узкий хват отжимания группа мышц

Схема прокачки грудных мышц отжиманиями
5. Схема прокачки грудных мышц отжиманиями

Отжимания с упором сзади на скамье
6. Отжимания с упором сзади на скамье

Упражнения на брусьях мышцы
7. Упражнения на брусьях мышцы

Отжимания на брусьях схема тренировок
8. Отжимания на брусьях схема тренировок

Отжимания под углом
9. Отжимания под углом

Отжимания узким хватом мышцы
10. Отжимания узким хватом мышцы

Упражнение отжимание от пола
11. Упражнение отжимание от пола

Гравитон тренажер мышцы
12. Гравитон тренажер мышцы

Мышцы участвующие в отжимании от пола
13. Мышцы участвующие в отжимании от пола

Подтягивание из виса на низкой перекладине техника
14. Подтягивание из виса на низкой перекладине техника

Горизонт калистеника отжимания
15. Горизонт калистеника отжимания

Планш упражнение
16. Планш упражнение

Упражнения на брусьях
17. Упражнения на брусьях

Подтягивания обратным параллельным хватом на гравитоне
18. Подтягивания обратным параллельным хватом на гравитоне

Прокачка грудных мышц отжиманиями
19. Прокачка грудных мышц отжиманиями

Отжимания группы мышц
20. Отжимания группы мышц

Мышцы задействованные при отжимании
21. Мышцы задействованные при отжимании

Отжимания щучкой техника
22. Отжимания щучкой техника

Австралийские подтягивания мышцы
23. Австралийские подтягивания мышцы

Отжиманияна брусьях мвшуы
24. Отжиманияна брусьях мвшуы

Какие группы мышц работают при отжимании на брусьях
25. Какие группы мышц работают при отжимании на брусьях

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
26. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Жим штанги лежа узким хватом
27. Жим штанги лежа узким хватом

Отжимания от скамьи на трицепс схема
28. Отжимания от скамьи на трицепс схема

Техника отжимания от пола мышцы
29. Техника отжимания от пола мышцы

Отжимания на брусьях какие мышцы задействованы
30. Отжимания на брусьях какие мышцы задействованы

Группы мышц при подтягивании обратным хватом
31. Группы мышц при подтягивании обратным хватом

Бицепс трицепс схема
32. Бицепс трицепс схема

Широкие брусья
33. Широкие брусья

Денис Минин трицепс
34. Денис Минин трицепс

Упражнения мышцы отжимания от пола
35. Упражнения мышцы отжимания от пола

Отжимание от скамьи обратным хватом на трицепс
36. Отжимание от скамьи обратным хватом на трицепс

Упражнения на трицепс в тренажерном зале для мужчин
37. Упражнения на трицепс в тренажерном зале для мужчин

Горизонтальные подтягивания мышцы
38. Горизонтальные подтягивания мышцы

Мышцы задействованные при отжимании на брусьях
39. Мышцы задействованные при отжимании на брусьях

Таблица подтягиваний на турнике с нуля
40. Таблица подтягиваний на турнике с нуля

Анатомия силовых упражнений отжимания
41. Анатомия силовых упражнений отжимания

Мышцы задействованные при отжимании на брусьях
42. Мышцы задействованные при отжимании на брусьях

Схема подтягиваний на брусьях за 30
43. Схема подтягиваний на брусьях за 30

Отжимания от пола широким хватом техника
44. Отжимания от пола широким хватом техника

Упражнения для качания грудных мышц
45. Упражнения для качания грудных мышц

Тяга гантелей в наклоне
46. Тяга гантелей в наклоне

Упражнения с упорами для отжиманий для груди
47. Упражнения с упорами для отжиманий для груди

Подтягивания программа тренировок
48. Подтягивания программа тренировок

Отжимания от брусьев в гравитроне
49. Отжимания от брусьев в гравитроне

Подтягивания мышцы задействованы
50. Подтягивания мышцы задействованы

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
51. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Мышцы при подтягивании на турнике
52. Мышцы при подтягивании на турнике

Какие мышцы работают при подт
53. Какие мышцы работают при подт

Схема увеличения количества отжиманий от пола
54. Схема увеличения количества отжиманий от пола

Как правильно делать отжимания
55. Как правильно делать отжимания

Отжимания на группы мышц в картинках
56. Отжимания на группы мышц в картинках

Подтягивания узким обратным хватом
57. Подтягивания узким обратным хватом

Девушки в наклоне
58. Девушки в наклоне

Мышцы работающие при подтягивании широким хватом
59. Мышцы работающие при подтягивании широким хватом

Уличные тренировки
60. Уличные тренировки

Отжимания с резиновой лентой
61. Отжимания с резиновой лентой

Упражнения с гимнастическим роликом какие мышцы работают
62. Упражнения с гимнастическим роликом какие мышцы работают

Подтягивание на перекладине схема
63. Подтягивание на перекладине схема

Отжимания руки сзади схема
64. Отжимания руки сзади схема

Мышцы задействованные при отжимании на брусьях
65. Мышцы задействованные при отжимании на брусьях

Подтягивания узким хватом
66. Подтягивания узким хватом

Отжимания на внутренние грудные мышцы
67. Отжимания на внутренние грудные мышцы

Схема прокачки отжиманий
68. Схема прокачки отжиманий

Отжимания от турника
69. Отжимания от турника

Отжимания от пола ноги на скамье
70. Отжимания от пола ноги на скамье

Подтягивание на нижней перекладине
71. Подтягивание на нижней перекладине

Упражнения на трицепс
72. Упражнения на трицепс

Подтягивания на грудные мышцы на турнике
73. Подтягивания на грудные мышцы на турнике

Подтягивания узким хватом техника
74. Подтягивания узким хватом техника

Подтягивания мышцы
75. Подтягивания мышцы

  • Просмотров: 15
  • Добавлено: 27 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото