Подтягивания на грудные мышцы (71 фото)

Подтягиваться на турнике
1. Подтягиваться на турнике

Какие мышцы задействуются при подтягивании
2. Какие мышцы задействуются при подтягивании

Подтягивания мышцы
3. Подтягивания мышцы

Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом
4. Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом

Подтягивания широким хватом
5. Подтягивания широким хватом

Схема подтягиваний на турнике на бицепс
6. Схема подтягиваний на турнике на бицепс

Тяга верхнего блока к грудной широким хватом
7. Тяга верхнего блока к грудной широким хватом

Подтягивания обратным хватом мышцы
8. Подтягивания обратным хватом мышцы

Группы мышц работающие при подтягивании на турнике
9. Группы мышц работающие при подтягивании на турнике

Девушка подтягивается на турнике
10. Девушка подтягивается на турнике

Широким хватом подтягивания спины
11. Широким хватом подтягивания спины

Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника
12. Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника

Подтягивания на турнике обратным хватом
13. Подтягивания на турнике обратным хватом

False Grip Chin-up negatives
14. False Grip Chin-up negatives

Схема тренировок на турнике и брусьях
15. Схема тренировок на турнике и брусьях

Подтягивание Гравитон широким хватом
16. Подтягивание Гравитон широким хватом

Техника подтягивания на турнике широким хватом
17. Техника подтягивания на турнике широким хватом

Схема прокачки грудных мышц в домашних условиях
18. Схема прокачки грудных мышц в домашних условиях

Подтягивания узким хватом
19. Подтягивания узким хватом

Подъем ног в висе на турнике
20. Подъем ног в висе на турнике

Подтягивание из виса на низкой перекладине техника
21. Подтягивание из виса на низкой перекладине техника

Антон Бугаков турник мен
22. Антон Бугаков турник мен

Подтягивания Армстронга
23. Подтягивания Армстронга

ВИС широким хватом подтягивание
24. ВИС широким хватом подтягивание


25.

Отжимания от брусьев с отягощением
26. Отжимания от брусьев с отягощением

Накаченная спина
27. Накаченная спина

Подтягивания мышцы задействованы
28. Подтягивания мышцы задействованы

Льюис Армстронг подтягивание
29. Льюис Армстронг подтягивание

Калистеника мовемент
30. Калистеника мовемент

Группы мышц при подтягивании обратным хватом
31. Группы мышц при подтягивании обратным хватом

Схема упражнений турник
32. Схема упражнений турник

Тренировка на турнике
33. Тренировка на турнике

Тяга верх блока к груди узким хватом
34. Тяга верх блока к груди узким хватом

Схема отжиманий от брусьев
35. Схема отжиманий от брусьев

Тренировка грудных мышц на турнике
36. Тренировка грудных мышц на турнике

Подтягивания узким обратным хватом
37. Подтягивания узким обратным хватом

Подтягивания на турнике группы мышц
38. Подтягивания на турнике группы мышц

Турник мышцы
39. Турник мышцы

Подтягивания супинированным хватом
40. Подтягивания супинированным хватом

Некоторые качают в зале
41. Некоторые качают в зале

Адам Сэндел Майкл
42. Адам Сэндел Майкл

Подтягивания широким хватом мышцы
43. Подтягивания широким хватом мышцы

Правильная техника отжиманий на брусьях
44. Правильная техника отжиманий на брусьях

Подтягивания на турнике
45. Подтягивания на турнике

Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом
46. Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом

Подтягивания супинированным хватом
47. Подтягивания супинированным хватом

Упражнения на грудь на турнике
48. Упражнения на грудь на турнике

Французский жим отжимания
49. Французский жим отжимания

Упражнения для подтягивания на турнике для начинающих
50. Упражнения для подтягивания на турнике для начинающих

Тренировка грудных мышц в кроссовере
51. Тренировка грудных мышц в кроссовере

Подъем ног в висе на турнике какие мышцы работают
52. Подъем ног в висе на турнике какие мышцы работают

Мышцы при подтягивании
53. Мышцы при подтягивании

Подтягивания узким хватом техника
54. Подтягивания узким хватом техника

Отжимания на брусьяз мышц
55. Отжимания на брусьяз мышц

Тяги верхнего блока в тренажере к груди широким хватом
56. Тяги верхнего блока в тренажере к груди широким хватом

Подтягивания хватом молот
57. Подтягивания хватом молот


58.

Мышцы задействованные при отжимании на брусьях
59. Мышцы задействованные при отжимании на брусьях

Подтягивания в гравитроне узким хватом
60. Подтягивания в гравитроне узким хватом

Подтягивания хваты группы мышц
61. Подтягивания хваты группы мышц

Отжимания на брусьях в гравитроне
62. Отжимания на брусьях в гравитроне

Вертикальные отжимания на турнике
63. Вертикальные отжимания на турнике

Перекладины сердца
64. Перекладины сердца

Гравитон подтягивание узким хватом
65. Гравитон подтягивание узким хватом

Мышцы работающие при подтягивании широким хватом
66. Мышцы работающие при подтягивании широким хватом

Техника подтягивания на перекладине
67. Техника подтягивания на перекладине

Отжимания на брусьях какие мышцы
68. Отжимания на брусьях какие мышцы

Подъём ног к перекладине в висе мышцы
69. Подъём ног к перекладине в висе мышцы

Подтягивания хватом сбоку
70. Подтягивания хватом сбоку

Брусья на трицепс техника
71. Брусья на трицепс техника

  • Просмотров: 16
  • Добавлено: 26 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото