Подтягивания широким хватом лежа (72 фото)

Подтягивания на турнике обратным хватом
1. Подтягивания на турнике обратным хватом

Тяга вертикального блока нейтральным хватом
2. Тяга вертикального блока нейтральным хватом

Подтягивания на грудные мышцы на турнике
3. Подтягивания на грудные мышцы на турнике

Подъем на турнике на бицепс
4. Подъем на турнике на бицепс

Подтягивания параллельным хватом
5. Подтягивания параллельным хватом

Подтягивания широким хватом
6. Подтягивания широким хватом

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
7. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Подтягивания обратным хватом мышцы
8. Подтягивания обратным хватом мышцы

Подтягивания обратным хватом
9. Подтягивания обратным хватом

Тяга верхнего блока широким хватом на спину
10. Тяга верхнего блока широким хватом на спину

Турник какие мышцы работают
11. Турник какие мышцы работают

Подтягивания широким хватом за голову
12. Подтягивания широким хватом за голову

Подтягивания хваты группы мышц
13. Подтягивания хваты группы мышц

Подтягивания обратным хватом мышцы
14. Подтягивания обратным хватом мышцы

Подтягивания на турнике
15. Подтягивания на турнике

Тяга вертикального блока пронированным хватом
16. Тяга вертикального блока пронированным хватом

Параллельный хват подтягивания на турнике мышцы
17. Параллельный хват подтягивания на турнике мышцы

Техника подтягивания на перекладине
18. Техника подтягивания на перекладине

Подтягивания широким хватом схема
19. Подтягивания широким хватом схема

Подтягивания в Смите
20. Подтягивания в Смите

Австрийские подтягивания
21. Австрийские подтягивания

Упражнения на брусьях
22. Упражнения на брусьях

Горизонтальные подтягивания
23. Горизонтальные подтягивания

Подтягивания широким хватом
24. Подтягивания широким хватом

Биомеханика подтягиваний
25. Биомеханика подтягиваний

Подтягивания мышцы задействованы
26. Подтягивания мышцы задействованы

Австралийские подтягивания мышцы
27. Австралийские подтягивания мышцы

Широкий хват на турнике
28. Широкий хват на турнике

Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом
29. Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом

Тяга верхнего блока параллельным хватом
30. Тяга верхнего блока параллельным хватом

Горизонтальные подтягивания мышцы
31. Горизонтальные подтягивания мышцы

Горизонтальные подтягивания на столе
32. Горизонтальные подтягивания на столе

Как накачать трехглавую мышцу плеча
33. Как накачать трехглавую мышцу плеча

Подтягивание на перекладине обратным хватом
34. Подтягивание на перекладине обратным хватом

Тяга верхнего блока параллельным хватом
35. Тяга верхнего блока параллельным хватом

Подтягивания широким хватом техника
36. Подтягивания широким хватом техника

Подтягивание на н зкой перекладине
37. Подтягивание на н зкой перекладине

Бицепс на турнике
38. Бицепс на турнике

Подтягивания узким хватом мышцы
39. Подтягивания узким хватом мышцы

Горизонтальные подтягивания
40. Горизонтальные подтягивания

Подтягивание на низкой перекладине
41. Подтягивание на низкой перекладине

Растягивание широчайшей мышцы спины
42. Растягивание широчайшей мышцы спины

Подтягивания на турнике
43. Подтягивания на турнике

Подтягивания узким хватом техника
44. Подтягивания узким хватом техника

Подтягивания супинированным хватом
45. Подтягивания супинированным хватом

Турник техника подтягивания на турнике
46. Турник техника подтягивания на турнике

Какие мышцы качаются при подтя
47. Какие мышцы качаются при подтя

Подтягивание обратным хватом Гравитрон
48. Подтягивание обратным хватом Гравитрон

Подтягивания широким хватом схема
49. Подтягивания широким хватом схема

Pull ups and Chin ups
50. Pull ups and Chin ups

Тренировка трапеций и широчайших мышц
51. Тренировка трапеций и широчайших мышц

Подтягивания обратным хватом техника
52. Подтягивания обратным хватом техника

Тяги верхнего блока в тренажере к груди широким хватом
53. Тяги верхнего блока в тренажере к груди широким хватом

Подтягивания хватом молот
54. Подтягивания хватом молот

Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом
55. Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом

Подтягивания широким хватом
56. Подтягивания широким хватом

Накаченная спина
57. Накаченная спина

Подтягивания в гравитроне обратным хватом
58. Подтягивания в гравитроне обратным хватом

Негативные подтягивания
59. Негативные подтягивания

Подтягивания из виса на высокой перекладине упражнения
60. Подтягивания из виса на высокой перекладине упражнения

Подтягивание на перекладине широким хватом
61. Подтягивание на перекладине широким хватом

Какие мышцы работают при подт
62. Какие мышцы работают при подт

Упражнения на турнике для похудения для девушек
63. Упражнения на турнике для похудения для девушек

Мышцы при подтягивании широким хватом
64. Мышцы при подтягивании широким хватом

Техника подтягивания на турнике широким хватом
65. Техника подтягивания на турнике широким хватом

Подтягивания широким хватом техника
66. Подтягивания широким хватом техника

Арнольд Шварценеггер подтягивания
67. Арнольд Шварценеггер подтягивания

Боковая планка мышцы задействованы
68. Боковая планка мышцы задействованы

Тяга верхнего блока обратным хватом
69. Тяга верхнего блока обратным хватом

Подтягивание на низкой перекладине девочки
70. Подтягивание на низкой перекладине девочки

Мышцы задействованные при подтягивании
71. Мышцы задействованные при подтягивании

Упражнения широчайших спинных мышц
72. Упражнения широчайших спинных мышц

  • Просмотров: 12
  • Добавлено: 26 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото