Австралийские подтягивания для новичков (70 фото)

Австралийские подтягивания
1. Австралийские подтягивания

Схема подтягиваний на брусьях за 30
2. Схема подтягиваний на брусьях за 30

Подтягивания в машине Смита
3. Подтягивания в машине Смита

Освальдо Лугонес воркаут
4. Освальдо Лугонес воркаут

Женские подтягивания
5. Женские подтягивания

ГТО подтягивания на низкой перекладине 90 см
6. ГТО подтягивания на низкой перекладине 90 см

Девушка на турнике
7. Девушка на турнике

Джим Бэтхерст калистеника
8. Джим Бэтхерст калистеника

Спина на турнике
9. Спина на турнике

Perfect Fitness Pullup Basic
10. Perfect Fitness Pullup Basic

Таблица увеличения подтягиваний
11. Таблица увеличения подтягиваний

Горизонт флажок передний ВИС
12. Горизонт флажок передний ВИС

Австралийские подтягивания на спину
13. Австралийские подтягивания на спину

Отжимания от турника
14. Отжимания от турника

Подтягивания (Pull-ups):
15. Подтягивания (Pull-ups):


16.

Подтягивания на турнике
17. Подтягивания на турнике

Подтягивания от перекладины
18. Подтягивания от перекладины

Street Barbell тренажер Гравитрон
19. Street Barbell тренажер Гравитрон

Горизонтальные(австралийские) подтягивания
20. Горизонтальные(австралийские) подтягивания

Подъем ног в висе на турнике
21. Подъем ног в висе на турнике

Турник для австралийских подтягиваний
22. Турник для австралийских подтягиваний

Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике
23. Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике

Подтягивание нат турнике
24. Подтягивание нат турнике

Валентин Киреев подтягивания
25. Валентин Киреев подтягивания

Австралийские подтягивания обратным хватом
26. Австралийские подтягивания обратным хватом

Девушка подтягивается на турнике
27. Девушка подтягивается на турнике

Австралийские подтягивания
28. Австралийские подтягивания

Австралийский турник
29. Австралийский турник

Тренажер перекладина
30. Тренажер перекладина

Девушка подтяг вается на турнике
31. Девушка подтяг вается на турнике

Подтягивания широким хватом мышцы
32. Подтягивания широким хватом мышцы

Николай Климов подтягивания
33. Николай Климов подтягивания

Подтягивания в Смите
34. Подтягивания в Смите

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю
35. Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю

Подтягивания на кольцах
36. Подтягивания на кольцах

Андрей Качалин воркаут
37. Андрей Качалин воркаут

Таблица подтягиваний на турнике для начинающих программа с нуля
38. Таблица подтягиваний на турнике для начинающих программа с нуля

Турник для горизонтального подтягивания
39. Турник для горизонтального подтягивания

Горизонтальные подтягивания
40. Горизонтальные подтягивания

Как делать солнышко на качелях
41. Как делать солнышко на качелях

Строгие подтягивания
42. Строгие подтягивания

Комплекс упражнений для подтягивания на турнике с нуля
43. Комплекс упражнений для подтягивания на турнике с нуля

Дарья Белышева воркаут
44. Дарья Белышева воркаут

Австралийские подтягивания дома
45. Австралийские подтягивания дома

Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине
46. Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине

Турник Iron Gym
47. Турник Iron Gym

Подтягивания от перекладины
48. Подтягивания от перекладины

Схема подтягиваний обратным хватом
49. Схема подтягиваний обратным хватом

Программа тренировок рутинка
50. Программа тренировок рутинка

Женские подтягивания
51. Женские подтягивания

Австралийские подтягивания
52. Австралийские подтягивания

Горизонтальные подтягивания стоя
53. Горизонтальные подтягивания стоя

Австралийские подтягивания
54. Австралийские подтягивания

Австралийские подтягивания воркаут
55. Австралийские подтягивания воркаут

Flexed Arm hang
56. Flexed Arm hang

Турник для австралийских подтягиваний
57. Турник для австралийских подтягиваний

Эспандер Гравитон для подтягивания
58. Эспандер Гравитон для подтягивания

Подтягивания мышцы задействованы
59. Подтягивания мышцы задействованы

Подтягивания в конце тренировки
60. Подтягивания в конце тренировки

Силовая гимнастика
61. Силовая гимнастика

Упражнение австралийские подтягивания
62. Упражнение австралийские подтягивания

Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине хват снизу
63. Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине хват снизу

Австралии подтягивания
64. Австралии подтягивания

Резинка для подтягивания
65. Резинка для подтягивания

Наклонные подтягивания
66. Наклонные подтягивания

Подтягивания на одной руке какие мышцы
67. Подтягивания на одной руке какие мышцы

Девушка подтягивается
68. Девушка подтягивается

Турник для австралийских подтягиваний
69. Турник для австралийских подтягиваний

Подтягивания от перекладины
70. Подтягивания от перекладины

  • Просмотров: 6
  • Добавлено: 26 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото