Гефесто широким хватом какие мышцы работают (68 фото)


1.

Арнольд Шварценеггер подтягивания
2. Арнольд Шварценеггер подтягивания

Приспособление на турник для подтягивания параллельным хватом
3. Приспособление на турник для подтягивания параллельным хватом

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
4. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Как подтягиваться чтобы накачать грудные мышцы
5. Как подтягиваться чтобы накачать грудные мышцы

Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом
6. Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом

Подъем штанги с ez-грифом на бицепс
7. Подъем штанги с ez-грифом на бицепс

Подтягивания в гравитроне широким хватом
8. Подтягивания в гравитроне широким хватом

Мышцы при подтягивании широким хватом
9. Мышцы при подтягивании широким хватом

Какие мышцы задействованы при беге
10. Какие мышцы задействованы при беге

Подтягивания обратным хватом на бицепс
11. Подтягивания обратным хватом на бицепс

Жим лежа обратным хватом
12. Жим лежа обратным хватом

Сведение рук с верхнего блока в кроссовере
13. Сведение рук с верхнего блока в кроссовере

Дракон арт поза голова и шея
14. Дракон арт поза голова и шея

Уакие мышцы кочаются при подтягиванием
15. Уакие мышцы кочаются при подтягиванием

Подтягивания супинированным хватом
16. Подтягивания супинированным хватом

Incline Bench Press
17. Incline Bench Press

Мышцы при подтягивании широким хватом
18. Мышцы при подтягивании широким хватом

Подтягивания мышцы у женщин
19. Подтягивания мышцы у женщин

Чем заменить приседания
20. Чем заменить приседания

Подтягивания широким хватом с дополнительным весом
21. Подтягивания широким хватом с дополнительным весом

Тренажёр эллипс какие мышцы работают
22. Тренажёр эллипс какие мышцы работают


23.

Тяга вертикального блока широким хватом за голову
24. Тяга вертикального блока широким хватом за голову

Подъем ног в висе на перекладине
25. Подъем ног в висе на перекладине

Подтягивания широким хватом техника обратным
26. Подтягивания широким хватом техника обратным

Мышцы при подтягивании
27. Мышцы при подтягивании

Тяга вертикального блока средним хватом
28. Тяга вертикального блока средним хватом

Тяга вертикального блока узким обратным хватом
29. Тяга вертикального блока узким обратным хватом

Вертикальная рычажная тяга
30. Вертикальная рычажная тяга

Схема подтягиваний обратным хватом
31. Схема подтягиваний обратным хватом


32.

Техника подтягивания на турнике
33. Техника подтягивания на турнике

Пек дек на заднюю дельту
34. Пек дек на заднюю дельту

Подтягивания супинированным хватом
35. Подтягивания супинированным хватом

Подтягивания в гравитроне обратным хватом
36. Подтягивания в гравитроне обратным хватом

Тяга обратным хватом в тренажере
37. Тяга обратным хватом в тренажере

Тяга вертикального блока узким обратным хватом
38. Тяга вертикального блока узким обратным хватом

Жим вверх в тренажере Хаммер
39. Жим вверх в тренажере Хаммер

Тяга Нижнего блока широким обратным хватом
40. Тяга Нижнего блока широким обратным хватом

Подтягивания мышцы задействованы
41. Подтягивания мышцы задействованы

Подтягивания обратным хватом мышцы
42. Подтягивания обратным хватом мышцы


43.


44.

Как подтягиваться на турнике 20 раз
45. Как подтягиваться на турнике 20 раз

Подтягивания узким обратным хватом
46. Подтягивания узким обратным хватом

Подтягивания за голову широким хватом гиф
47. Подтягивания за голову широким хватом гиф

False Grip Chin-up negatives
48. False Grip Chin-up negatives

Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике
49. Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике

Тренировка трапеций и широчайших мышц
50. Тренировка трапеций и широчайших мышц

Жим гантелей параллельный хват
51. Жим гантелей параллельный хват

Пресс-брусья с турником l061
52. Пресс-брусья с турником l061

Резинка для подтягивания
53. Резинка для подтягивания

Жим штанги на трицепс
54. Жим штанги на трицепс

Группы мышц при подтягивании обратным хватом
55. Группы мышц при подтягивании обратным хватом

Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье
56. Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье


57.


58.

Подтягивания широким хватом схема
59. Подтягивания широким хватом схема

Фитнес зал Онегин
60. Фитнес зал Онегин


61.


62.


63.

Подтягивания мышцы задействованы
64. Подтягивания мышцы задействованы


65.

Пул фитнес
66. Пул фитнес

Тяга вертикального блока обратным хватом
67. Тяга вертикального блока обратным хватом

Подтягивания узким хватом
68. Подтягивания узким хватом

  • Просмотров: 15
  • Добавлено: 27 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото