Отжимания на брусьях широким хватом какие мышцы работают (72 фото)

Брусья мышцы
1. Брусья мышцы

Брусья для бодибилдинга
2. Брусья для бодибилдинга

Отжимания в гравитроне на грудные
3. Отжимания в гравитроне на грудные

Отжимания на брусьях на грудные мышцы
4. Отжимания на брусьях на грудные мышцы

Отжиматься на брусьях
5. Отжиматься на брусьях

Dip (Chest variation)
6. Dip (Chest variation)

Отжимания на брусьях техника
7. Отжимания на брусьях техника

Упражнения на турнике группы мышц
8. Упражнения на турнике группы мышц

Гиперэкстензия (разгибание спины)
9. Гиперэкстензия (разгибание спины)

Прокачка мышц на брусьях
10. Прокачка мышц на брусьях

Отжимания от брусьев
11. Отжимания от брусьев

Подтягивания широким хватом техника
12. Подтягивания широким хватом техника

Отжимания от брусьев с отягощением
13. Отжимания от брусьев с отягощением

Отжимание на брусьях на трицепс с удержанием ног спереди
14. Отжимание на брусьях на трицепс с удержанием ног спереди

Подтягивания с отягощением
15. Подтягивания с отягощением

Упражнения на брусьях
16. Упражнения на брусьях

Правильная техника отжиманий на брусьях
17. Правильная техника отжиманий на брусьях

Отжимания на брусьях на трицепс
18. Отжимания на брусьях на трицепс

Отжимания на брусьях на трицепс
19. Отжимания на брусьях на трицепс

Упражнения на трицепс
20. Упражнения на трицепс

Мышцы задействованные при отжимании
21. Мышцы задействованные при отжимании

Упражнения на брусьях
22. Упражнения на брусьях

Подтягивания на турнике
23. Подтягивания на турнике

Отжимания на брусьях группы мышц
24. Отжимания на брусьях группы мышц

Подтягивания в гравитроне широким хватом
25. Подтягивания в гравитроне широким хватом

Отжимания от пола или на брусьях
26. Отжимания от пола или на брусьях

Горизонтальные подтягивания в Смите
27. Горизонтальные подтягивания в Смите

Отжимания для грудных мышц схема
28. Отжимания для грудных мышц схема

Упражнения на турнике мышцы
29. Упражнения на турнике мышцы

Трицепсовые отжимания на брусьях
30. Трицепсовые отжимания на брусьях

Подтягивания узким обратным хватом
31. Подтягивания узким обратным хватом

Упражнения на турнике группы мышц
32. Упражнения на турнике группы мышц

Подтягивания хватом сбоку
33. Подтягивания хватом сбоку

Отжимания на брусьях на трицепс техника
34. Отжимания на брусьях на трицепс техника

Отжимания на брусьях Гравитон
35. Отжимания на брусьях Гравитон

Брусья с отягощением 3х10
36. Брусья с отягощением 3х10

Отжимания на брусьях на грудные мышцы
37. Отжимания на брусьях на грудные мышцы

Мышцы работающие при отжимании от пола
38. Мышцы работающие при отжимании от пола

Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике
39. Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике

Упражнение молотки на бицепс с гантелями
40. Упражнение молотки на бицепс с гантелями

Отжимания на брусьях на трицепс
41. Отжимания на брусьях на трицепс

Какие мышцы задействуются при подтягивании
42. Какие мышцы задействуются при подтягивании

Тренировка в зале
43. Тренировка в зале

Трицепс отжимания Гравитрон
44. Трицепс отжимания Гравитрон

Отжимания в упоре на брусьях
45. Отжимания в упоре на брусьях

Брусья на трицепс техника
46. Брусья на трицепс техника

Отжимания на брусьях
47. Отжимания на брусьях

Австралийские подтягивания
48. Австралийские подтягивания

Денис Минин трицепс
49. Денис Минин трицепс

Отжимания на брусьях техника
50. Отжимания на брусьях техника

Мышцы задействованные при отжимании на брусьях
51. Мышцы задействованные при отжимании на брусьях

Брусья какие мышцы работают
52. Брусья какие мышцы работают

Жим-разводка гантелей
53. Жим-разводка гантелей

Трёхглавая мышца плеча упражнения
54. Трёхглавая мышца плеча упражнения

Отжимания на брусьях
55. Отжимания на брусьях

Жим штанги узким хватом мышцы
56. Жим штанги узким хватом мышцы

Как накачать мышцы трицепса
57. Как накачать мышцы трицепса

Какие мышцы задействуются при подтягивании на турнике
58. Какие мышцы задействуются при подтягивании на турнике

Гравитон с2084
59. Гравитон с2084

Узкий хват отжимания группа мышц
60. Узкий хват отжимания группа мышц

Отжимания на брусьях на трицепс техника
61. Отжимания на брусьях на трицепс техника

Накаченная спина
62. Накаченная спина

Прокачка грудных мышц отжиманиями от пола
63. Прокачка грудных мышц отжиманиями от пола

Трицепсовые отжимания на брусьях
64. Трицепсовые отжимания на брусьях

Подтягивания в гравитроне узким хватом
65. Подтягивания в гравитроне узким хватом

Отжимания от брусьев на трицепс
66. Отжимания от брусьев на трицепс

Спорт на брусьях
67. Спорт на брусьях

Отжимания в гравитроне на грудные
68. Отжимания в гравитроне на грудные

Подтягивания узким обратным хватом
69. Подтягивания узким обратным хватом

Поднимание и опускание ног в упоре на брусьях
70. Поднимание и опускание ног в упоре на брусьях

Подтягивания обратным параллельным хватом на гравитоне
71. Подтягивания обратным параллельным хватом на гравитоне

Отжимания от турника
72. Отжимания от турника

  • Просмотров: 16
  • Добавлено: 27 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото