Хват в жиме лежа (57 фото)
![Юрий Спасокукоцкий жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393099_sport-photosota-club-yscy-p-khvat-v-zhime-lezha-1.jpg)
1. Юрий Спасокукоцкий жим лежа
![Правильный хват жим лежа штанги](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393151_sport-photosota-club-ysdj-p-khvat-v-zhime-lezha-2.jpg)
2. Правильный хват жим лежа штанги
![Как правильно делать жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393069_sport-photosota-club-yt2c-p-khvat-v-zhime-lezha-5.jpg)
3. Как правильно делать жим лежа
![Положение кистей при жиме лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393073_sport-photosota-club-ytgl-p-khvat-v-zhime-lezha-6.jpg)
4. Положение кистей при жиме лежа
![Хват 81 см жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393148_sport-photosota-club-yt9d-p-khvat-v-zhime-lezha-7.jpg)
5. Хват 81 см жим лежа
![Жим лежа хват](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393136_sport-photosota-club-yu1d-p-khvat-v-zhime-lezha-8.jpg)
6. Жим лежа хват
![Обезьяний хват в жиме лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393076_sport-photosota-club-yto7-p-khvat-v-zhime-lezha-9.jpg)
7. Обезьяний хват в жиме лежа
![Манекен придавило штангой](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393084_sport-photosota-club-ytzm-p-khvat-v-zhime-lezha-10.jpg)
8. Манекен придавило штангой
![Ширина хвата в жиме лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393072_sport-photosota-club-yu4n-p-khvat-v-zhime-lezha-11.jpg)
9. Ширина хвата в жиме лежа
![Жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393128_sport-photosota-club-yuee-p-khvat-v-zhime-lezha-12.jpg)
10. Жим лежа
![](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393153_sport-photosota-club-yuhv-p-khvat-v-zhime-lezha-13.jpg)
11.
![Жим лежа обратным хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393085_sport-photosota-club-ywft-p-khvat-v-zhime-lezha-14.jpg)
12. Жим лежа обратным хватом
![Жим лежа обратным хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393085_sport-photosota-club-ywp9-p-khvat-v-zhime-lezha-15.jpg)
13. Жим лежа обратным хватом
![Правильный хват жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393140_sport-photosota-club-yxuu-p-khvat-v-zhime-lezha-16.jpg)
14. Правильный хват жим лежа
![Положение запястья при жиме лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393079_sport-photosota-club-yxkv-p-khvat-v-zhime-lezha-17.jpg)
15. Положение запястья при жиме лежа
![Жим штанги лежа техника](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393124_sport-photosota-club-yyjz-p-khvat-v-zhime-lezha-19.jpg)
16. Жим штанги лежа техника
![Правильный хват жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393071_sport-photosota-club-yy6i-p-khvat-v-zhime-lezha-20.png)
17. Правильный хват жим лежа
![Жим лежа хват](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393128_sport-photosota-club-yyc9-p-khvat-v-zhime-lezha-21.jpg)
18. Жим лежа хват
![Правильный хват жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393092_sport-photosota-club-yzif-p-khvat-v-zhime-lezha-22.jpg)
19. Правильный хват жим лежа
![Жим штанги лежа узким хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393149_sport-photosota-club-yyyx-p-khvat-v-zhime-lezha-24.jpg)
20. Жим штанги лежа узким хватом
![](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393106_sport-photosota-club-yz9v-p-khvat-v-zhime-lezha-25.jpg)
21.
![Жим штанги лежа хват](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393127_sport-photosota-club-z1no-p-khvat-v-zhime-lezha-26.png)
22. Жим штанги лежа хват
![Юрий Спасокукоцкий жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393065_sport-photosota-club-z1wz-p-khvat-v-zhime-lezha-27.jpg)
23. Юрий Спасокукоцкий жим лежа
![Правильный хват жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393155_sport-photosota-club-z2ec-p-khvat-v-zhime-lezha-28.jpg)
24. Правильный хват жим лежа
![Жим лежа техника](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393133_sport-photosota-club-z3mx-p-khvat-v-zhime-lezha-32.jpg)
25. Жим лежа техника
![Жим лежа узким хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393093_sport-photosota-club-z3mh-p-khvat-v-zhime-lezha-33.jpg)
26. Жим лежа узким хватом
![Жим с мостом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393079_sport-photosota-club-z3yi-p-khvat-v-zhime-lezha-34.jpg)
27. Жим с мостом
![Тренировка груди с резиной](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393074_sport-photosota-club-z46p-p-khvat-v-zhime-lezha-35.jpg)
28. Тренировка груди с резиной
![Жим лежа группы мышц](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393140_sport-photosota-club-z532-p-khvat-v-zhime-lezha-36.png)
29. Жим лежа группы мышц
![Жим штанги лежа обои](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393136_sport-photosota-club-z4nj-p-khvat-v-zhime-lezha-37.png)
30. Жим штанги лежа обои
![Жим лёжа узким хватом техника](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393167_sport-photosota-club-z4en-p-khvat-v-zhime-lezha-38.jpg)
31. Жим лёжа узким хватом техника
![Ошибки при жиме лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393158_sport-photosota-club-z4tr-p-khvat-v-zhime-lezha-39.jpg)
32. Ошибки при жиме лежа
![Жим штанги лежа техника](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393137_sport-photosota-club-z4nu-p-khvat-v-zhime-lezha-40.jpg)
33. Жим штанги лежа техника
![Траектория штанги в жиме лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393154_sport-photosota-club-z55n-p-khvat-v-zhime-lezha-41.jpg)
34. Траектория штанги в жиме лежа
![Жим обратным хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393166_sport-photosota-club-z5de-p-khvat-v-zhime-lezha-42.jpg)
35. Жим обратным хватом
![Майка для жима](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393152_sport-photosota-club-z5gt-p-khvat-v-zhime-lezha-43.jpg)
36. Майка для жима
![Жим лежа обратным хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393094_sport-photosota-club-z5gr-p-khvat-v-zhime-lezha-44.jpg)
37. Жим лежа обратным хватом
![Как сделать жим](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393141_sport-photosota-club-z5pg-p-khvat-v-zhime-lezha-45.jpg)
38. Как сделать жим
![Правильный хват жим лежа штанги](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393162_sport-photosota-club-z6e3-p-khvat-v-zhime-lezha-46.png)
39. Правильный хват жим лежа штанги
![Жим лежа анатомия мышц](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393152_sport-photosota-club-z6dy-p-khvat-v-zhime-lezha-47.jpg)
40. Жим лежа анатомия мышц
![Жим лежа узким хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393076_sport-photosota-club-z6ig-p-khvat-v-zhime-lezha-48.jpg)
41. Жим лежа узким хватом
![МС по жиму лежа нормативы](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393159_sport-photosota-club-z6t2-p-khvat-v-zhime-lezha-49.jpg)
42. МС по жиму лежа нормативы
![Жим штанги лежа на наклонной скамье 30 градусов техника](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393120_sport-photosota-club-z6ms-p-khvat-v-zhime-lezha-50.jpg)
43. Жим штанги лежа на наклонной скамье 30 градусов техника
![Жим штанги лежа техника мышцы](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393096_sport-photosota-club-z7d0-p-khvat-v-zhime-lezha-51.jpg)
44. Жим штанги лежа техника мышцы
![Жим штанги обратным хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393077_sport-photosota-club-z78l-p-khvat-v-zhime-lezha-52.jpg)
45. Жим штанги обратным хватом
![Положение кистей при жиме лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393129_sport-photosota-club-z7nx-p-khvat-v-zhime-lezha-53.jpg)
46. Положение кистей при жиме лежа
![Правильный жим лежа со штангой](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393127_sport-photosota-club-z7q3-p-khvat-v-zhime-lezha-55.jpg)
47. Правильный жим лежа со штангой
![Жим лежа обратным хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393167_sport-photosota-club-z7p0-p-khvat-v-zhime-lezha-56.jpg)
48. Жим лежа обратным хватом
![](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393149_sport-photosota-club-z802-p-khvat-v-zhime-lezha-57.jpg)
49.
![Жим лежа узким хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393116_sport-photosota-club-za3h-p-khvat-v-zhime-lezha-58.png)
50. Жим лежа узким хватом
![Лифтерский жим лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393107_sport-photosota-club-zady-p-khvat-v-zhime-lezha-59.jpg)
51. Лифтерский жим лежа
![Жим лежа хват](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393145_sport-photosota-club-zam9-p-khvat-v-zhime-lezha-60.jpg)
52. Жим лежа хват
![Жим лежа узким хватом на трицепс](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393138_sport-photosota-club-zaw0-p-khvat-v-zhime-lezha-61.jpg)
53. Жим лежа узким хватом на трицепс
![Жим штанги обратным хватом](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393119_sport-photosota-club-zb7t-p-khvat-v-zhime-lezha-62.jpg)
54. Жим штанги обратным хватом
![Жим штанги под углом 45](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393151_sport-photosota-club-zbnc-p-khvat-v-zhime-lezha-63.jpg)
55. Жим штанги под углом 45
![Жим штанги лежа на скамье](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393091_sport-photosota-club-zbnp-p-khvat-v-zhime-lezha-64.jpg)
56. Жим штанги лежа на скамье
![Средний хват в жиме лежа](/uploads/posts/2024-04/10335/thumbs/1713393110_sport-photosota-club-zbsy-p-khvat-v-zhime-lezha-65.jpg)
57. Средний хват в жиме лежа
Похожие фото
Категории фото