Подтягивания боковым хватом (79 фото)

Подтягивания широким хватом мышцы
1. Подтягивания широким хватом мышцы

Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом
2. Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом

Подтягивания узким хватом
3. Подтягивания узким хватом

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
4. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Подтягивания узким параллельным хватом
5. Подтягивания узким параллельным хватом

Правильная техника подтягивания
6. Правильная техника подтягивания

Мужчина подтягивается
7. Мужчина подтягивается

Солдат на турнике
8. Солдат на турнике

Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом
9. Вертикальная тяга верхнего блока широким хватом

Подтягивание на перекладине обратным хватом
10. Подтягивание на перекладине обратным хватом

Параллельный хват на турнике
11. Параллельный хват на турнике

Широкие подтягивания
12. Широкие подтягивания

Подтягивание продольным хватом
13. Подтягивание продольным хватом

Подтягивания обратным хватом
14. Подтягивания обратным хватом

Подъем ног в висе на турнике
15. Подъем ног в висе на турнике

Подтягивания узким хватом мышцы
16. Подтягивания узким хватом мышцы

Подтягивания широким хватом мышцы
17. Подтягивания широким хватом мышцы


18.

Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье подтягивания
19. Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье подтягивания

Подтягивания широким хватом техника
20. Подтягивания широким хватом техника

Жим гантелей параллельный хват
21. Жим гантелей параллельный хват

Подтягивание на перекладине широким хватом
22. Подтягивание на перекладине широким хватом

Подтягивания разноименным хватом
23. Подтягивания разноименным хватом

Австралийские подтягивания
24. Австралийские подтягивания

Правильная техника подтягивания
25. Правильная техника подтягивания

Подтягивания узким обратным хватом
26. Подтягивания узким обратным хватом

Подтягивания на турнике
27. Подтягивания на турнике

Подтягивания на турнике прямым широким хватом
28. Подтягивания на турнике прямым широким хватом

Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом
29. Мышцы задействованные при подтягивании широким хватом


30.

Подтягивание на перекладине широким хватом
31. Подтягивание на перекладине широким хватом

Подтягивания с хватом 45 градусов
32. Подтягивания с хватом 45 градусов

Горизонтальные подтягивания мышцы
33. Горизонтальные подтягивания мышцы

Подтягивания на турнике
34. Подтягивания на турнике

Николай Климов подтягивания
35. Николай Климов подтягивания

Подтягивания обратным хватом
36. Подтягивания обратным хватом

Подтягивания обратным хватом мышцы
37. Подтягивания обратным хватом мышцы

Широкий хват на турнике
38. Широкий хват на турнике

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
39. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Параллельный хват на турнике
40. Параллельный хват на турнике

Мышцы при подтягивании на турнике
41. Мышцы при подтягивании на турнике

Подтягивания обратным хватом мышцы
42. Подтягивания обратным хватом мышцы

Льюис Армстронг подтягивание
43. Льюис Армстронг подтягивание

Подтягивания параллельным хватом
44. Подтягивания параллельным хватом

Тяга верх блока к груди узким хватом
45. Тяга верх блока к груди узким хватом

Подтягивания широким хватом за голову
46. Подтягивания широким хватом за голову

Подтягивания широким хватом техника обратным
47. Подтягивания широким хватом техника обратным

Подтягивания в гравитроне
48. Подтягивания в гравитроне

Какие мышцы работают при подтягивании
49. Какие мышцы работают при подтягивании

Какие мышцы работают при подтягивании на перекладине
50. Какие мышцы работают при подтягивании на перекладине

Подтягивания нейтральным хватом
51. Подтягивания нейтральным хватом

Подтягивания узким параллельным хватом
52. Подтягивания узким параллельным хватом

Мышцы при подтягивании обратным хватом
53. Мышцы при подтягивании обратным хватом

Подтягивания широким хватом
54. Подтягивания широким хватом

Подтягивания широким параллельным хватом мышцы
55. Подтягивания широким параллельным хватом мышцы

Подтягивания узким параллельным хватом
56. Подтягивания узким параллельным хватом

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
57. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Склёпка на турнике
58. Склёпка на турнике

Подтягивания хватом сбоку
59. Подтягивания хватом сбоку

Упражнения на спину подтягивания
60. Упражнения на спину подтягивания

Мышцы при подтягивании обратным хватом
61. Мышцы при подтягивании обратным хватом

Виды хвата
62. Виды хвата

Подтягивания узким обратным хватом
63. Подтягивания узким обратным хватом

Брахиалис упражнения на турнике
64. Брахиалис упражнения на турнике

Какие мышцы работают при подтягивании
65. Какие мышцы работают при подтягивании

Какие мышцы прокачивает тяга верхнего блока
66. Какие мышцы прокачивает тяга верхнего блока

Подтягивания обратным хватом
67. Подтягивания обратным хватом

Как научиться подтягиваться
68. Как научиться подтягиваться

Подтягивания широким хватом мышцы
69. Подтягивания широким хватом мышцы

Подтягивания на спину
70. Подтягивания на спину

Подтягиванияпаралельным хватом
71. Подтягиванияпаралельным хватом

Подтягивания параллельным хватом мышцы
72. Подтягивания параллельным хватом мышцы

Параллельный хват на турнике
73. Параллельный хват на турнике

Обратный хват на турнике
74. Обратный хват на турнике

Basic Excercise on Pull up Bars
75. Basic Excercise on Pull up Bars

Накаченная задняя Дельта
76. Накаченная задняя Дельта

Подтягивания хватом сбоку
77. Подтягивания хватом сбоку

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
78. Техника подтягивания на турнике обратным хватом


79.

  • Просмотров: 80
  • Добавлено: 15 март
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото