Горизонтальная тяга широким хватом какие мышцы работают (73 фото)

1. Назовите упражнения для развития мышц спины:


2. Тяга вертикального блока техника


3. Горизонтальная рычажная тяга в тренажере


4. Тяга вертикального блока широким параллельным хватом


5. Тяга горизонтального блока к поясу сидя


6. Пуловер с верхнего блока в кроссовере


7. Cable overhead Triceps Extension


8. Подтягивания в гравитроне обратным хватом


9. Тяга блока к грудной клетке широким хватом


10. Тяга горизонтального блока широким хватом


11. Тяга верхнего блока к груди обратным хватом


12. Горизонтальная тяга параллельным хватом


13. Тяга на спину


14. Тяга верхнего блока к груди для широчайших мышц спины


15. Тренажеры Hammer strength на спину


16. Тяга верхнего блока за голову


17. Тяга верх блока к груди узким хватом


18. Тяга блока рукоять


19. Тяга горизонтального блока узким хватом


20. Вертикальная тяга в тренажере параллельным хватом


21. Тяга Нижнего блока широким обратным хватом


22. Горизонтальная тяга в блочном тренажере


23. Тяга верхнего блока к грудной клетке широким хватом


24. Тяга горизонтального блока мышцы задействованы


25. Тяга блока к грудной широким хватом


26. Тренажер для гиперэкстензии мышц спины


27. Тяга верхнего блока обратным хватом


28. Тяга верхнего блока обратным хватом


29. Тяга вертикального блока широким параллельным хватом


30. Тяга на горизонтальном блоке Шварценеггер


31. Тяга верхнего блока мышцы антагонисты


32. Тренажер верхняя тяга чертеж


33. Тяга блока сверху широким хватом


34. Задняя Дельта в кроссовере


35. Тяга верхнего блока Хаммер


36. Тренажер lat Pull down


37. Тяга вертикального блока широким хватом к груди


38. Горизонтальная тяга Нижнего блока


39. Горизонтальная тяга блока Хаммер


40. Тр-1.62 тренажер «вертикальная тяга» 1100х752х1916


41. Тяга горизонтального блока Арнольд


42. Тяга верхнего блока к груди широким хватом


43. Тяга вертикального блока узким параллельным хватом


44. Тяга Нижнего блока узким хватом техника


45. Тяга вертикального блока Хаммер


46. Тяга блока сверху и снизу тренажер


47. Тяга горизонтального блока широким обратным хватом


48. Тяга т-грифа к поясу


49. Трицепсовый жим на Верхнем блоке


50. Тяга верхнего блока к груди широким хватом


51. Горизонтальная тяга блока Хаммер


52. Тяга Нижнего блока широким хватом


53. Тяга верхнего блока к грудной широким хватом


54. Тяга вертикального блока узким обратным хватом


55. Тренажёры для накачки сипны


56. Тяга горизонтального блока в поясу тяга Хамера


57. Тяга верхнего блока широким хватом


58. Lat Pulldown тренажер техника


59. Тяга верхнего блока к груди широким хватом


60. Тяга горизонтального блока узким обратным хватом


61. Тяга блока сверху разные хваты


62. Тяга верхнего блока широким параллельным хватом


63. Вертикальная тяга Техноджим


64. Тяга горизонтальная хват снизу


65. Тяга верхнего блока в кроссовере


66. Вертикальная тяга в кроссовере верхнего блока


67. Тяга т грифа упражнение


68. Тяга грифа на спину


69. Тяга горизонтального блока узким хватом


70. Тяга вертикального блока узким обратным хватом


71. Горизонтальная тяга в тренажере Хаммер


72. Тяга вертикального блока широким параллельным хватом


73. Тяга вертикального блока широким хватом за голову