Негативные подтягивания обратным хватом от скамьи (69 фото)
![Подтягивания широким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988984_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-45.jpg)
1. Подтягивания широким хватом техника
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989022_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-68.png)
2.
![Жим лежа с бодибаром](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989041_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-60.png)
3. Жим лежа с бодибаром
![Pull ups and Chin ups](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989027_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-40.jpg)
4. Pull ups and Chin ups
![Подтягивания широким хватом с дополнительным весом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989045_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-67.jpg)
5. Подтягивания широким хватом с дополнительным весом
![Подтягивания в гравитроне](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988960_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-39.jpg)
6. Подтягивания в гравитроне
![Тяга верхнего блока широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989034_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-54.jpg)
7. Тяга верхнего блока широким хватом
![Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье иллюстрации](/uploads/posts/2024-02/1708988984_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-49.jpg)
8. Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье иллюстрации
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988971_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-33.jpg)
9.
![Подтягивания в гравитроне](/uploads/posts/2024-02/1708988965_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-51.png)
10. Подтягивания в гравитроне
![Упражнения на трицепс отжимания от пола](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989009_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-53.jpg)
11. Упражнения на трицепс отжимания от пола
![Широкий хват на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988980_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-63.jpg)
12. Широкий хват на турнике
![Трапеция на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988986_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-27.jpg)
13. Трапеция на турнике
![Подтягивания узким обратным хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989021_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-22.png)
14. Подтягивания узким обратным хватом техника
![Подтягивание с прямыми ногами или нет](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988977_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-31.png)
15. Подтягивание с прямыми ногами или нет
![](/uploads/posts/2024-02/1708989016_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-42.jpg)
16.
![Pull ups and Chin ups](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989001_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-50.png)
17. Pull ups and Chin ups
![Упражнения для подтягивания](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988959_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-9.png)
18. Упражнения для подтягивания
![Pull ups muscles](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989008_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-18.jpg)
19. Pull ups muscles
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988973_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-70.jpg)
20.
![Какие мышцы работают при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988995_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-25.jpg)
21. Какие мышцы работают при подтягивании
![Подтягивания широким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989031_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-24.jpg)
22. Подтягивания широким хватом техника
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989048_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-59.jpg)
23.
![Подтягивания узким хватом группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989057_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-56.jpg)
24. Подтягивания узким хватом группы мышц
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989055_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-69.jpg)
25. Подтягивания мышцы задействованы
![Упражнения на бицепс дома на турнике](/uploads/posts/2024-02/1708989009_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-57.png)
26. Упражнения на бицепс дома на турнике
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988964_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-38.jpg)
27.
![Band overhead](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989008_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-55.png)
28. Band overhead
![Подтягивания на грудные мышцы на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989026_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-10.jpg)
29. Подтягивания на грудные мышцы на турнике
![False Grip Chin-up negatives](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988979_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-11.jpg)
30. False Grip Chin-up negatives
![Подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988979_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-37.jpg)
31. Подтягивания параллельным хватом
![Подтягивание продольным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988952_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-15.jpg)
32. Подтягивание продольным хватом
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989040_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-41.jpg)
33.
![Подтягивания в гравитроне широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989070_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-75.jpg)
34. Подтягивания в гравитроне широким хватом
![Отжимания на брусьях в гравитроне](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989034_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-8.jpg)
35. Отжимания на брусьях в гравитроне
![Подтягивания в гравитроне параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988983_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-29.jpg)
36. Подтягивания в гравитроне параллельным хватом
![Параллельный хват подтягивания на турнике мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988960_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-1.jpg)
37. Параллельный хват подтягивания на турнике мышцы
![Подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989041_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-77.jpg)
38. Подтягивания параллельным хватом
![Подтягивания дыхание](/uploads/posts/2024-02/1708988986_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-64.jpg)
39. Подтягивания дыхание
![Отжимание на брусьях на трицепс с удержанием ног спереди](/uploads/posts/2024-02/1708989025_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-48.jpg)
40. Отжимание на брусьях на трицепс с удержанием ног спереди
![Схема подтягиваний на турнике на бицепс](/uploads/posts/2024-02/1708989007_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-13.jpg)
41. Схема подтягиваний на турнике на бицепс
![Обратные отжимания от скамьи на трицепс техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989011_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-26.png)
42. Обратные отжимания от скамьи на трицепс техника
![Подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989011_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-71.jpg)
43. Подтягивания на турнике обратным хватом
![Подтягивания фотообои](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988995_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-66.jpg)
44. Подтягивания фотообои
![Частичные подтягивания средним обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988962_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-3.jpg)
45. Частичные подтягивания средним обратным хватом
![Горизонтальные подтягивания на столе](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988994_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-44.jpg)
46. Горизонтальные подтягивания на столе
![Подтягивание на перекладине обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989042_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-28.jpg)
47. Подтягивание на перекладине обратным хватом
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988953_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-4.jpg)
48. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988999_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-43.jpg)
49. Подтягивания широким хватом
![Тяга вертикального блока обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988958_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-16.jpg)
50. Тяга вертикального блока обратным хватом
![Подтягивания широким хватом техника обратным](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988977_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-19.jpg)
51. Подтягивания широким хватом техника обратным
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988977_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-12.jpg)
52. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
![Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/1708989012_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-52.jpg)
53. Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом
![Подтягивание Гравитон широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989041_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-32.jpg)
54. Подтягивание Гравитон широким хватом
![Группы мышц на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988994_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-78.png)
55. Группы мышц на турнике
![Какие мышцы работают при подт](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988964_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-2.jpg)
56. Какие мышцы работают при подт
![Упражнения на Нижний пресс](/uploads/posts/2024-02/1708988977_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-61.jpg)
57. Упражнения на Нижний пресс
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989019_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-30.jpg)
58.
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989023_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-79.jpg)
59. Подтягивания на турнике
![Техника тяги верхнего блока широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988980_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-73.jpg)
60. Техника тяги верхнего блока широким хватом
![Эспандер Гравитон для подтягивания](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989006_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-58.jpg)
61. Эспандер Гравитон для подтягивания
![Подтягивания хватом сбоку](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988988_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-5.png)
62. Подтягивания хватом сбоку
![Льюис Армстронг подтягивание](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989033_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-76.jpg)
63. Льюис Армстронг подтягивание
![Мышцы при подтягивании широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708988956_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-7.png)
64. Мышцы при подтягивании широким хватом
![Тяга верхнего блока широким параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989006_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-46.jpg)
65. Тяга верхнего блока широким параллельным хватом
![Парень на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989064_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-74.jpg)
66. Парень на турнике
![Горизонтальные подтягивания мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989038_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-65.png)
67. Горизонтальные подтягивания мышцы
![](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989003_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-14.jpg)
68.
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708989021_sport-photosota-club-p-negativnie-podtyagivaniya-obratnim-khvatom-21.jpg)
69. Подтягивания обратным хватом мышцы
Похожие фото
Категории фото