Горизонтальные отжимания на турнике широким хватом (77 фото)
![Подтягивание на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971124_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-52.jpg)
1. Подтягивание на перекладине
![Подтягивания схема мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971067_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-30.jpg)
2. Подтягивания схема мышц
![Трёхглавая мышца плеча упражнения](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971072_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-25.jpg)
3. Трёхглавая мышца плеча упражнения
![Подтягивания параллельным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971114_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-9.jpg)
4. Подтягивания параллельным хватом
![Подтягивания от перекладины](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971126_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-75.jpg)
5. Подтягивания от перекладины
![Упражнения для подтягивания на турнике для начинающих](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971080_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-41.jpg)
6. Упражнения для подтягивания на турнике для начинающих
![Занятия со штангой](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971115_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-39.jpg)
7. Занятия со штангой
![Подтягивания лежа на низкой перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971117_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-15.png)
8. Подтягивания лежа на низкой перекладине
![Техника упражнения подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971081_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-59.png)
9. Техника упражнения подтягивания широким хватом
![Схема подтягиваний и отжиманий на брусьях](/uploads/posts/2024-02/1708971094_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-46.jpg)
10. Схема подтягиваний и отжиманий на брусьях
![Подтягивание на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971115_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-65.jpg)
11. Подтягивание на перекладине
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971122_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-55.jpg)
12. Подтягивания мышцы задействованы
![Техника подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971061_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-27.jpg)
13. Техника подтягивания на турнике обратным хватом
![Узкий хват на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971095_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-13.jpg)
14. Узкий хват на турнике
![Воркаут фул планш](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971125_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-61.jpg)
15. Воркаут фул планш
![Жим штанги узким хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971097_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-58.jpg)
16. Жим штанги узким хватом мышцы
![Силовой на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971151_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-76.jpg)
17. Силовой на турнике
![Подтягивания в Смите](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971087_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-56.jpg)
18. Подтягивания в Смите
![Подтягивания обратным хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971080_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-24.png)
19. Подтягивания обратным хватом мышцы
![Подтягивания широким хватом техника обратным](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971048_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-10.png)
20. Подтягивания широким хватом техника обратным
![Подтягивания на брусьях](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971068_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-64.jpg)
21. Подтягивания на брусьях
![Отжимания на брусьях техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971090_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-26.jpg)
22. Отжимания на брусьях техника
![Какие мышцы работают при подтягивании](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971088_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-77.jpg)
23. Какие мышцы работают при подтягивании
![Передний ВИС воркаут](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971114_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-36.jpg)
24. Передний ВИС воркаут
![Австралийские подтягивания мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971103_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-2.jpg)
25. Австралийские подтягивания мышцы
![Подтягивание на низкой перекладине девочки](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971091_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-29.jpg)
26. Подтягивание на низкой перекладине девочки
![Подтягивания на турнике прямым широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971118_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-47.jpg)
27. Подтягивания на турнике прямым широким хватом
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971122_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-34.jpg)
28. Подтягивания на турнике
![Техника упражнения подтягивания широким хватом](/uploads/posts/2024-02/1708971084_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-62.jpg)
29. Техника упражнения подтягивания широким хватом
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971098_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-60.jpg)
30. Подтягивания на турнике
![Подтягивания широким хватом мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971078_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-20.png)
31. Подтягивания широким хватом мышцы
![Какие мышцы работают при отжимании на брусьях в картинках](/uploads/posts/2024-02/1708971094_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-49.jpg)
32. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях в картинках
![Подтягивания на турнике обратным хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971113_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-31.jpg)
33. Подтягивания на турнике обратным хватом
![Подтягивания широким хватом схема](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971131_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-28.jpg)
34. Подтягивания широким хватом схема
![Подтягивание в висе лежа](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971066_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-23.jpg)
35. Подтягивание в висе лежа
![Австралийские подтягивания](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971139_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-17.jpg)
36. Австралийские подтягивания
![Подтягивания супинированным узким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971136_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-38.jpg)
37. Подтягивания супинированным узким хватом
![Подтягивания (Pull-ups):](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971069_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-43.jpg)
38. Подтягивания (Pull-ups):
![Подтягивания широким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971124_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-48.jpg)
39. Подтягивания широким хватом техника
![Обратный хват на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971151_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-74.jpg)
40. Обратный хват на турнике
![Отжимания от перекладины](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971119_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-3.jpg)
41. Отжимания от перекладины
![Упражнения на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971072_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-40.png)
42. Упражнения на турнике
![Подтягивания на турнике группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971071_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-4.jpg)
43. Подтягивания на турнике группы мышц
![Схема подтягиваний на турнике](/uploads/posts/2024-02/1708971108_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-71.jpg)
44. Схема подтягиваний на турнике
![Упражнения на брусьях](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971103_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-73.jpg)
45. Упражнения на брусьях
![Подтягивания от перекладины](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971076_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-12.jpg)
46. Подтягивания от перекладины
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971080_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-11.jpg)
47. Подтягивания на турнике
![Упражнение подтягивание на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971118_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-63.jpg)
48. Упражнение подтягивание на перекладине
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971152_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-53.jpg)
49. Подтягивания мышцы задействованы
![Горизонтальные подтягивания на столе](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971140_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-35.jpg)
50. Горизонтальные подтягивания на столе
![Подтягивание на перекладине лежа](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971126_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-16.jpg)
51. Подтягивание на перекладине лежа
![Подтягивания на кольцах](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971101_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-66.jpg)
52. Подтягивания на кольцах
![Подтягивания на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971101_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-37.jpg)
53. Подтягивания на турнике
![Максим Трухоновец рост](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971138_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-72.jpg)
54. Максим Трухоновец рост
![Подъем ног в висе на перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971129_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-67.jpg)
55. Подъем ног в висе на перекладине
![Антон Бугаков турник мен](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971078_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-51.jpg)
56. Антон Бугаков турник мен
![Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971085_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-5.jpg)
57. Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника
![Подтягивания мышцы задействованы](/uploads/posts/2024-02/1708971078_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-79.jpg)
58. Подтягивания мышцы задействованы
![Подтягивания широким хватом техника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971067_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-18.jpg)
59. Подтягивания широким хватом техника
![Классические подтягивания](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971117_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-80.jpg)
60. Классические подтягивания
![Упражнения на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971078_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-42.jpg)
61. Упражнения на турнике
![Воркаут Крис ХЕРИА](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971079_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-50.jpg)
62. Воркаут Крис ХЕРИА
![Подтягивания хваты группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971077_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-33.jpg)
63. Подтягивания хваты группы мышц
![Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971081_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-1.png)
64. Горизонтальные подтягивания на низкой перекладине
![Подтягивания в гравитроне широким хватом](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971126_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-14.jpg)
65. Подтягивания в гравитроне широким хватом
![Упражнения на турнике группы мышц](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971115_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-54.jpg)
66. Упражнения на турнике группы мышц
![Австралийские подтягивания мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971097_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-6.jpg)
67. Австралийские подтягивания мышцы
![Схема подтягиваний и отжиманий на брусьях](/uploads/posts/2024-02/1708971091_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-44.jpg)
68. Схема подтягиваний и отжиманий на брусьях
![Подъем ног в висе на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971106_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-21.jpg)
69. Подъем ног в висе на турнике
![Правильные подтягивания](/uploads/posts/2024-02/1708971115_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-68.jpg)
70. Правильные подтягивания
![Подтягивания на грудные мышцы на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971068_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-8.jpg)
71. Подтягивания на грудные мышцы на турнике
![Парень на турнике](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971098_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-69.jpg)
72. Парень на турнике
![Таблица подтягиваний на турнике с нуля](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971129_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-45.jpg)
73. Таблица подтягиваний на турнике с нуля
![Отжимания на брусьях какие мышцы](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971037_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-7.jpg)
74. Отжимания на брусьях какие мышцы
![Лазар Новович калистеника](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971102_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-70.jpg)
75. Лазар Новович калистеника
![Какие мышцы качаются при подтя](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971076_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-19.jpg)
76. Какие мышцы качаются при подтя
![Подтягивания на брахиалис](/uploads/posts/2024-02/thumbs/1708971131_sport-photosota-club-p-gorizontalnie-otzhimaniya-na-turnike-shiro-78.jpg)
77. Подтягивания на брахиалис
Похожие фото
Категории фото