Австралийские подтягивания широким хватом какие мышцы работают (71 фото)

Тяга верхнего блока узким хватом
1. Тяга верхнего блока узким хватом

Подтягивания в гравитроне обратным хватом
2. Подтягивания в гравитроне обратным хватом

Тяга вертикального блока широким хватом за голову
3. Тяга вертикального блока широким хватом за голову

Подтягивания супинированным хватом
4. Подтягивания супинированным хватом

Австралийские подтягивания
5. Австралийские подтягивания

Вертикальная тяга в тренажере параллельным хватом
6. Вертикальная тяга в тренажере параллельным хватом

Подтягивания параллельным хватом мышцы
7. Подтягивания параллельным хватом мышцы

Отжимания от перекладины
8. Отжимания от перекладины

Подтягивания хватом сбоку
9. Подтягивания хватом сбоку

Подтягивания хватом сбоку
10. Подтягивания хватом сбоку

Австралийские подтягивания
11. Австралийские подтягивания

Австралийские подтягивания обратным хватом
12. Австралийские подтягивания обратным хватом

Австрийские подтягивания
13. Австрийские подтягивания

Альтернатива австралийским подтягиваниям
14. Альтернатива австралийским подтягиваниям

Техника подтягивания
15. Техника подтягивания

Горизонтальные подтягивания в Смите
16. Горизонтальные подтягивания в Смите

Подтягивания широким хватом
17. Подтягивания широким хватом

Пресс поднятие ног в висе
18. Пресс поднятие ног в висе

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
19. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Гравитон тренажер мышцы
20. Гравитон тренажер мышцы

Подтягивания обратным хватом мышцы
21. Подтягивания обратным хватом мышцы

Подтягивания супинированным хватом
22. Подтягивания супинированным хватом

Подтягивания мышцы задействованы
23. Подтягивания мышцы задействованы

Pull ups and Chin ups
24. Pull ups and Chin ups

Подтягивания мышцы задействованы
25. Подтягивания мышцы задействованы

Подтягивания на турнике
26. Подтягивания на турнике

Схема подтягиваний на турнике
27. Схема подтягиваний на турнике

Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника
28. Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника

Группы мышц при подтягивании на турнике
29. Группы мышц при подтягивании на турнике

Pull up
30. Pull up


31.

Какие мышцы работают при подтягивании на перекладине
32. Какие мышцы работают при подтягивании на перекладине

Человек на турнике
33. Человек на турнике

Упражнения на верх
34. Упражнения на верх

Спортсмен на турнике
35. Спортсмен на турнике

Подтягивания широким хватом схема
36. Подтягивания широким хватом схема

Подтягивания широким хватом мышцы
37. Подтягивания широким хватом мышцы

Pull ups Tutorial
38. Pull ups Tutorial

Льюис Армстронг подтягивание
39. Льюис Армстронг подтягивание

Анатомический атлас Фредерик Делавье
40. Анатомический атлас Фредерик Делавье

План тренировок турник брусья отжимания
41. План тренировок турник брусья отжимания

Подтягивание из виса на низкой перекладине техника
42. Подтягивание из виса на низкой перекладине техника

Подтягивания лежа
43. Подтягивания лежа

Подтягивания мышцы
44. Подтягивания мышцы

Подтягивания обратным хватом мышцы
45. Подтягивания обратным хватом мышцы

Парень на турнике
46. Парень на турнике

Подтягивания на кольцах
47. Подтягивания на кольцах

Девушка на турнике
48. Девушка на турнике

Горизонтальные(австралийские) подтягивания
49. Горизонтальные(австралийские) подтягивания

Мышцы работающие при подтягивании
50. Мышцы работающие при подтягивании

Подтягивания параллельным хватом мышцы
51. Подтягивания параллельным хватом мышцы

Горизонтальные подтягивания в Смите
52. Горизонтальные подтягивания в Смите

Подтягивания на турнике
53. Подтягивания на турнике

Подтягивания на турнике
54. Подтягивания на турнике

Какие мышцы качаются при подтя
55. Какие мышцы качаются при подтя

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
56. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Подтягивания широким хватом
57. Подтягивания широким хватом

Подтягивания какие мышцы
58. Подтягивания какие мышцы


59.

Упражнения на брусьях
60. Упражнения на брусьях

Подтягивания на турнике
61. Подтягивания на турнике

Подтягивания схема мышц
62. Подтягивания схема мышц

Тяга верхнего блока обратным хватом
63. Тяга верхнего блока обратным хватом

Мышцы при подтягивании широким хватом
64. Мышцы при подтягивании широким хватом

Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике
65. Какие мышцы качаются при подтягивании на турнике


66.

Подтягивания широким хватом за голову
67. Подтягивания широким хватом за голову

Подтягивания широким хватом к груди
68. Подтягивания широким хватом к груди

Подтягивания на турнике
69. Подтягивания на турнике

Тяга верх блока к груди узким хватом
70. Тяга верх блока к груди узким хватом

Горизонтальные подтягивания
71. Горизонтальные подтягивания

  • Просмотров: 54
  • Добавлено: 28 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото