Гребля в наклоне с гантелями какие мышцы работают (71 фото)

Тяга гантелей на скамье под углом 45 градусов (задняя Дельта).
1. Тяга гантелей на скамье под углом 45 градусов (задняя Дельта).

Упражнения с гантелями для мужчин
2. Упражнения с гантелями для мужчин

Тяга т-грифа в наклоне техника
3. Тяга т-грифа в наклоне техника

Упражнения для накачивания мышц спины
4. Упражнения для накачивания мышц спины

Тяга 2 гирь к поясу
5. Тяга 2 гирь к поясу

Тяга одной гантели в наклоне мышцы
6. Тяга одной гантели в наклоне мышцы

Задние дельты стоя в наклоне с гантелями
7. Задние дельты стоя в наклоне с гантелями

Тяга гантели в гакрлоее
8. Тяга гантели в гакрлоее

Упражнения для прокачки мышц плеча
9. Упражнения для прокачки мышц плеча

Тяга гантелей в наклоне какие мышцы задействованы
10. Тяга гантелей в наклоне какие мышцы задействованы

Тяга т-грифа в наклоне техника
11. Тяга т-грифа в наклоне техника

Тяга горизонтального блока анатомия
12. Тяга горизонтального блока анатомия

Прокачка широчайших мышц спины
13. Прокачка широчайших мышц спины

Пуловер на блоке анатомия силовых упражнений
14. Пуловер на блоке анатомия силовых упражнений

Махи на заднюю дельту
15. Махи на заднюю дельту

Тяга гантели из-за головы лежа Pull-over
16. Тяга гантели из-за головы лежа Pull-over

Фредерик Делавье анатомия силовых упражнений тяга в наклоне
17. Фредерик Делавье анатомия силовых упражнений тяга в наклоне

Тяга к поясу в наклоне со штангой техника выполнения
18. Тяга к поясу в наклоне со штангой техника выполнения

Упражнения на бицепс лежа
19. Упражнения на бицепс лежа

Seated Dumbbell lateral raise
20. Seated Dumbbell lateral raise

Тренажер для накачивания спины
21. Тренажер для накачивания спины

Тяга грифа на спину
22. Тяга грифа на спину

Упражнения с гирями для мышц спины
23. Упражнения с гирями для мышц спины

Тяга к поясу в наклоне со штангой техника выполнения
24. Тяга к поясу в наклоне со штангой техника выполнения

Тяга Хейни на задние дельты с гантелями
25. Тяга Хейни на задние дельты с гантелями

Тяга гантелей в наклоне к поясу
26. Тяга гантелей в наклоне к поясу

Тяга горизонтального блока Хамер
27. Тяга горизонтального блока Хамер

Тяга в наклоне с гантелями
28. Тяга в наклоне с гантелями

Упражнение для широчайшей мышцы спины с гантелями
29. Упражнение для широчайшей мышцы спины с гантелями

Упражнения на спину в тренажерном зале тяга блока
30. Упражнения на спину в тренажерном зале тяга блока

Тяга т-грифа обратным хватом
31. Тяга т-грифа обратным хватом

Жим гантелей лежа на скамье какие мышцы работают
32. Жим гантелей лежа на скамье какие мышцы работают

Cable Upright Row
33. Cable Upright Row

Упражнения на дельты мышцы с гирей
34. Упражнения на дельты мышцы с гирей

Тяга гантели в наклоне с упором на скамью
35. Тяга гантели в наклоне с упором на скамью

Задние дельты мышцы упражнения для спины
36. Задние дельты мышцы упражнения для спины

Упражнение гиперэкстензия в тренажерном зале
37. Упражнение гиперэкстензия в тренажерном зале

Упражнения на спину в тренажерном зале
38. Упражнения на спину в тренажерном зале

Тяга гантели в наклоне одной рукой техника
39. Тяга гантели в наклоне одной рукой техника

Тяга-т грифа в тренажере с упором для груди
40. Тяга-т грифа в тренажере с упором для груди

Тяга штанги лежа на наклонной скамье
41. Тяга штанги лежа на наклонной скамье

Разводка гантелей на заднюю дельту
42. Разводка гантелей на заднюю дельту

Тяга грифа узкий хват к поясу
43. Тяга грифа узкий хват к поясу

Тяга гантелей лежа на заднюю дельту
44. Тяга гантелей лежа на заднюю дельту

Упражнения на спину с гантелями
45. Упражнения на спину с гантелями

Задний пучок дельтовидной мышцы упражнения гантелями
46. Задний пучок дельтовидной мышцы упражнения гантелями

Тяга гантелей на спину
47. Тяга гантелей на спину

Тяга т-грифа обратным хватом
48. Тяга т-грифа обратным хватом

Тренажер для накачивания мышц спины
49. Тренажер для накачивания мышц спины

Тяга штанги стоя в наклоне для спины
50. Тяга штанги стоя в наклоне для спины

Тяга гантелей в наклоне техника
51. Тяга гантелей в наклоне техника

Тяга т-грифа в тренажере какие мышцы
52. Тяга т-грифа в тренажере какие мышцы

Отжимания с резиновой лентой
53. Отжимания с резиновой лентой

Тяга Ятса техника выполнения
54. Тяга Ятса техника выполнения

Тяга горизонтального блока широким хватом
55. Тяга горизонтального блока широким хватом

Упражнения на спину с гантелями
56. Упражнения на спину с гантелями

Тяга к поясу в наклоне с гантелями техника выполнения
57. Тяга к поясу в наклоне с гантелями техника выполнения

Гантели на заднюю дельту
58. Гантели на заднюю дельту

Упражнения на косые мышцы живота с гантелями
59. Упражнения на косые мышцы живота с гантелями

Тяга гантели в наклоне одной рукой на спину
60. Тяга гантели в наклоне одной рукой на спину

Тяга грифа к поясу техника
61. Тяга грифа к поясу техника

Barbell bent over Row упражнение
62. Barbell bent over Row упражнение

Лучшие силовые упражнения на спину в тренажерном зале
63. Лучшие силовые упражнения на спину в тренажерном зале

Тренировка на верх тела
64. Тренировка на верх тела

Шраги с гантелями стоя
65. Шраги с гантелями стоя

Тяга гантели к поясу на скамье техника
66. Тяга гантели к поясу на скамье техника

Тяга т образного грифа с упором
67. Тяга т образного грифа с упором

Тест на подвижность тазобедренных суставов
68. Тест на подвижность тазобедренных суставов

Упражнения на широчайшие мышцы спины с гантелями
69. Упражнения на широчайшие мышцы спины с гантелями

Тяга штанги на спину на скамье
70. Тяга штанги на спину на скамье

Тяга Нижнего блока анатомия
71. Тяга Нижнего блока анатомия

  • Просмотров: 101
  • Добавлено: 01 март
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото