Подтягивания узким хватом с уголком (69 фото)

Подтягивание на перекладине широким хватом
1. Подтягивание на перекладине широким хватом

False Grip Chin-up negatives
2. False Grip Chin-up negatives

Подтягивание на перекладине с отягощением
3. Подтягивание на перекладине с отягощением

Человек подтягивается
4. Человек подтягивается

Австралийские подтягивания обратным хватом на бицепс
5. Австралийские подтягивания обратным хватом на бицепс

Подтягивания широким хватом мышцы
6. Подтягивания широким хватом мышцы


7.

Тяга верх блока к груди узким хватом
8. Тяга верх блока к груди узким хватом

Схема подтягиваний обратным хватом
9. Схема подтягиваний обратным хватом


10.

Superset Workout
11. Superset Workout


12.

Подтягивания широким хватом мышцы
13. Подтягивания широким хватом мышцы

Подъемы прямых ног в висе на турнике
14. Подъемы прямых ног в висе на турнике


15.

Подтягивания в гравитроне
16. Подтягивания в гравитроне

Мышцы задействованные при отжимании на брусьях
17. Мышцы задействованные при отжимании на брусьях

Техника тяги верхнего блока широким хватом
18. Техника тяги верхнего блока широким хватом

Австралийские подтягивания техника
19. Австралийские подтягивания техника

Парень подтягивается
20. Парень подтягивается

Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье иллюстрации
21. Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье иллюстрации

Подтягивания обратным хватом на бицепс
22. Подтягивания обратным хватом на бицепс

Трапеция на турнике
23. Трапеция на турнике

Правильная техника подтягивания на турнике
24. Правильная техника подтягивания на турнике

Мышцы при подтягивании
25. Мышцы при подтягивании

Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом
26. Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом

Когда делаешь брусья болит шея
27. Когда делаешь брусья болит шея

Подтягивания параллельным хватом
28. Подтягивания параллельным хватом

Подтягивания узким параллельным хватом
29. Подтягивания узким параллельным хватом

Подтягивания на турнике группы мышц
30. Подтягивания на турнике группы мышц

Pull ups and Chin ups
31. Pull ups and Chin ups

Хваты на турнике
32. Хваты на турнике

Мышцы задействованные при подтягивании на турнике
33. Мышцы задействованные при подтягивании на турнике

Подтягивания в гравитроне обратным хватом
34. Подтягивания в гравитроне обратным хватом


35.

Calisthenicmovement
36. Calisthenicmovement

Мышцы при подтягивании обратным хватом
37. Мышцы при подтягивании обратным хватом

Накаченная спина на турнике
38. Накаченная спина на турнике

Подъем с переворотом в упор на высокой перекладине
39. Подъем с переворотом в упор на высокой перекладине

Тяга верхнего блока широким хватом
40. Тяга верхнего блока широким хватом


41.

ВИС широким хватом подтягивание
42. ВИС широким хватом подтягивание

Подтягивание Гравитон широким хватом
43. Подтягивание Гравитон широким хватом

Техника подтягивания на турнике обратным хватом
44. Техника подтягивания на турнике обратным хватом

Поднимание ног из виса на перекладине
45. Поднимание ног из виса на перекладине

Подтягивания с согнутыми ногами
46. Подтягивания с согнутыми ногами

Горизонтальные подтягивания в Смите
47. Горизонтальные подтягивания в Смите

Пресс на турнике какие мышцы работают
48. Пресс на турнике какие мышцы работают

Commando Pull ups muscles
49. Commando Pull ups muscles

Подтягивания обратным хватом мышцы
50. Подтягивания обратным хватом мышцы

Подтягивания полезны для здоровья
51. Подтягивания полезны для здоровья


52.

Подтягивания широким хватом техника
53. Подтягивания широким хватом техника

Схема упражнений на пресс на турнике
54. Схема упражнений на пресс на турнике

Какие мышцы работают при подтягивании
55. Какие мышцы работают при подтягивании

Подтягивания широким хватом к груди
56. Подтягивания широким хватом к груди

Денис Гусев фото
57. Денис Гусев фото

Подтягивания хватом сбоку
58. Подтягивания хватом сбоку

Подъем ног в висе на перекладине
59. Подъем ног в висе на перекладине

Тяга верхнего блока параллельной рукоятью
60. Тяга верхнего блока параллельной рукоятью

Мышцы при подтягивании параллельным хватом
61. Мышцы при подтягивании параллельным хватом

Pull ups Tutorial
62. Pull ups Tutorial

Турник с отягощением
63. Турник с отягощением


64.


65.


66.


67.

Подтягивание с рывками
68. Подтягивание с рывками

Подтягивания хватом сбоку
69. Подтягивания хватом сбоку

  • Просмотров: 58
  • Добавлено: 01 март
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото