Упражнения на верх груди в блоке (75 фото)

1. Тяга верхнего блока к груди широким хватом


2. Упражнениена грудные Мыцы


3. Lat Pulldown верхний блок


4. Упражнения на грудные мышцы в кроссовере


5. Тяга вертикального блока широким хватом


6. Подтягивание обратным хватом Гравитрон


7. Сведение рук в кроссовере


8. Горизонтальная тяга в тренажере Хаммер


9. Тренажеры Смита трицепс


10. Тяга верхнего блока широким хватом


11. Straight Arm Pulldown упражнение


12. Тяга троса


13. Большой трицепс


14. Передняя Дельта в кроссовере


15. Грудные мышцы в зале


16. Сгибание рук с рукоятками верхних блоков


17. Сведение в кроссовере 3х15


18. Тренировка на верх в зале


19. Отведение рукоятки в кроссовере


20. Базовые упражнения на грудные мышцы для мужчин


21. Отведение с Нижнего блока в кроссовере


22. Сведение рук в кроссовере с Нижнего блока


23. Трицепсовый жим на Верхнем блоке


24. Хаммер жим на грудные


25. Тяга в кроссовере снизу


26. Тяга вертикального блока широким хватом


27. Подтягивания узким обратным хватом в гравитроне техника


28. Тяга верхнего блока к грудной широким хватом


29. Тяга верхнего блока обратным хватом


30. Упражнения на верхнюю часть грудных мышц


31. Пуловер с верхнего блока в кроссовере


32. Упражнения для накачивания грудных мышц


33. Тренировка грудных мышц в кроссовере


34. Тяга верхнего блока к груди широким хватом


35. Тяга верхнего блока к груди широким хватом


36. Тяга горизинтального «Хаммера»


37. Сведение рук в тренажере


38. Жим в тренажере сидя для грудных мышц техника


39. Тренажер бабочка для грудных мышц снизу


40. Тренировка груди


41. Упражнения на грудные мышцы


42. Упражнения на грудь в кроссовере


43. Тяга блока на грудь снизу


44. Сведение рук в кроссовере перед собой


45. Тяга блока на дельтовидные мышцы


46. Тяга верхнего блока широким хватом


47. Тяга верхнего блока широким параллельным хватом


48. Упражнения для развития грудных мышц с гантелями


49. Задняя Дельта в кроссовере


50. Row Rear Deltoid тренажер


51. Тяга вертикального блока в Хаммере обратным хватом


52. Жим штанги лежа техника мышцы


53. Тяга вертикального блока узким обратным хватом


54. Тяга верхнего блока к грудной клетке широким хватом


55. Cable Crossover тренажер упражнения


56. Тренировка грудных мышц


57. Упражнения для наращивания мышц груди


58. Жим в тренажере Хаммер грудь мышцы


59. Прокачка мышц плечевого пояса


60. Сведение рук в кроссовере


61. Упражнения на грудные мышцы в кроссовере


62. Сведение рук лежа


63. Рычажная тяга Technogym


64. Сведение рук в кроссовере снизу вверх


65. Тяга Нижнего блока обратным хватом


66. Тяга верхнего блока блока широким хватом


67. Crossover тренажер упражнения


68. Тяга верхнего блока к груди широким хватом


69. Кроссовер задняя Дельта верхний блок


70. Упражнение сведение рук в кроссовере


71. Тяги верхнего блока в тренажере к груди широким хватом


72. Упражнения на верх груди в кроссовере


73. Straight Arm Pulldown упражнение


74. Упражнения для качания грудных мышц для мужчин


75. Отведение на заднюю дельту в кроссовере