Разгибание плеча какие мышцы работают участвуют (80 фото)

Мышцы которые задействуются при планке
1. Мышцы которые задействуются при планке

Растяжка мышц плечевого сустава
2. Растяжка мышц плечевого сустава

Мышцы живота схема
3. Мышцы живота схема

Упражнения для мышц
4. Упражнения для мышц

Прокачка дельт гантелями
5. Прокачка дельт гантелями

Разгибание руки в локтевом суставе агонисты синергисты антагонисты
6. Разгибание руки в локтевом суставе агонисты синергисты антагонисты

Сведение в кроссовере через Верхние блоки
7. Сведение в кроссовере через Верхние блоки

Разгибание позвоночника в положении лежа на животе
8. Разгибание позвоночника в положении лежа на животе

Сгибание рук с рукоятками верхних блоков
9. Сгибание рук с рукоятками верхних блоков

Упражнения со штангой
10. Упражнения со штангой

Упражнения для укрепления дельтовидной мышцы плеча
11. Упражнения для укрепления дельтовидной мышцы плеча

Антагонисты и синергисты мышцы руки
12. Антагонисты и синергисты мышцы руки

Жим блока на трицепс
13. Жим блока на трицепс

Какие группы мышц работают при отжимании на брусьях
14. Какие группы мышц работают при отжимании на брусьях

Какие мышцы тренирует отжимание от пола
15. Какие мышцы тренирует отжимание от пола

Строение бицепса руки анатомия
16. Строение бицепса руки анатомия

Подтягивания какие мышцы
17. Подтягивания какие мышцы

Тяга гантели в наклоне (с упором на грудь)
18. Тяга гантели в наклоне (с упором на грудь)

Динамическая растяжка мышц
19. Динамическая растяжка мышц

Мышцы участвующие в движении плечевого сустава
20. Мышцы участвующие в движении плечевого сустава

Тяга верхнего блока в кроссовере стоя
21. Тяга верхнего блока в кроссовере стоя

Ротаторная манжета плечевого сустава упражнения с резинкой
22. Ротаторная манжета плечевого сустава упражнения с резинкой

Растяжка мышц сгибателей рук
23. Растяжка мышц сгибателей рук

Техника отжимания от пола мышцы
24. Техника отжимания от пола мышцы

Упражнения на плечи с блином
25. Упражнения на плечи с блином

Упражнение на пресс велосипед какие мышцы работают
26. Упражнение на пресс велосипед какие мышцы работают

Разгибание рук в кроссовере на трицепс
27. Разгибание рук в кроссовере на трицепс

Сгибание рук в запятьях хватом с низу
28. Сгибание рук в запятьях хватом с низу

Работа мышц на турнике
29. Работа мышц на турнике

Упражнения 6а передние дельты
30. Упражнения 6а передние дельты

Группы мышц при подтягивании обратным хватом
31. Группы мышц при подтягивании обратным хватом

Подъем гантелей перед собой стоя
32. Подъем гантелей перед собой стоя

Отведение руки в сторону мышцы
33. Отведение руки в сторону мышцы

Упражнения на укрепления мышц спины и какие мышцы задействованы
34. Упражнения на укрепления мышц спины и какие мышцы задействованы

Упражнения на ножные группы мышц
35. Упражнения на ножные группы мышц

Латеральная головка трицепса
36. Латеральная головка трицепса

Мышцы шеи и плеча анатомия
37. Мышцы шеи и плеча анатомия

Сведения в тренажере Peck-Deck
38. Сведения в тренажере Peck-Deck

Упражнения для квадрицепс со штангой
39. Упражнения для квадрицепс со штангой

Подтягивания параллельным хватом мышцы
40. Подтягивания параллельным хватом мышцы

Мышцы задействованные при уборке снега
41. Мышцы задействованные при уборке снега

Руки поднятые наверх мышцы
42. Руки поднятые наверх мышцы

Упражнения с колесиком для пресса для мужчин
43. Упражнения с колесиком для пресса для мужчин

Какие мышцы работают при беге
44. Какие мышцы работают при беге

Французский жим сидя с гантелей из-за головы.
45. Французский жим сидя с гантелей из-за головы.

Бицепс и дельтовидная мышца
46. Бицепс и дельтовидная мышца

Отведение бедра назад стоя в тренажере
47. Отведение бедра назад стоя в тренажере

Тяга т-грифа в тренажере схема
48. Тяга т-грифа в тренажере схема

Тяга канатной рукояти к лицу с верхнего блока
49. Тяга канатной рукояти к лицу с верхнего блока

Антагонисты сгибание бедра
50. Антагонисты сгибание бедра

Передняя Дельта прокачка
51. Передняя Дельта прокачка

Разгибание рук на Верхнем блоке стоя трицепс
52. Разгибание рук на Верхнем блоке стоя трицепс

Передняя Дельта средняя Дельта задняя Дельта
53. Передняя Дельта средняя Дельта задняя Дельта

Сухожилие длинной головки двуглавой мышцы
54. Сухожилие длинной головки двуглавой мышцы

Сгибание и разгибание на бицепс в кроссовере
55. Сгибание и разгибание на бицепс в кроссовере

Тяга верхнего блока к поясу стоя
56. Тяга верхнего блока к поясу стоя

Трицепс анатомия двуглавая
57. Трицепс анатомия двуглавая

Фредерик Делавье анатомия силовых упражнений для ягодиц
58. Фредерик Делавье анатомия силовых упражнений для ягодиц

Отведение ног в тренажере техника
59. Отведение ног в тренажере техника

Упражнения гантелями для рук пловцов
60. Упражнения гантелями для рук пловцов

Мышцы разгибатели плечевого сустава
61. Мышцы разгибатели плечевого сустава

Подъем гантелей на бицепс хватом «молот»
62. Подъем гантелей на бицепс хватом «молот»

Разводка рук в тренажере Обратная бабочка
63. Разводка рук в тренажере Обратная бабочка

Строение мышц человека вид сбоку
64. Строение мышц человека вид сбоку

Схема прокачки бицепса гантелями
65. Схема прокачки бицепса гантелями

Разгибание рук с верхнего блока в кроссовере
66. Разгибание рук с верхнего блока в кроссовере

Правильная техника Махов гантелями
67. Правильная техника Махов гантелями

Махи гирей мышцы
68. Махи гирей мышцы

Французский жим гантелями стоя
69. Французский жим гантелями стоя

Трицепс анатомия
70. Трицепс анатомия

Схема отжиманий от брусьев
71. Схема отжиманий от брусьев

Упражнения на верхнюю часть тела
72. Упражнения на верхнюю часть тела

Подъем гантели на бицепс стоя
73. Подъем гантели на бицепс стоя

Тяга Хейни на задние дельты с гантелями
74. Тяга Хейни на задние дельты с гантелями

Мышцы обеспечивающие движение в плечевом суставе
75. Мышцы обеспечивающие движение в плечевом суставе

Мышцы руки анатомия бицепс трицепс
76. Мышцы руки анатомия бицепс трицепс

Сведентн рук в кроссовере книзу
77. Сведентн рук в кроссовере книзу

Название мышц человека в бодибилдинге
78. Название мышц человека в бодибилдинге

Упражнения с гимнастическим колесом
79. Упражнения с гимнастическим колесом

Норма объема движений в суставах конечностей
80. Норма объема движений в суставах конечностей

  • Просмотров: 40
  • Добавлено: 26 февраль
Категории: ---
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Похожие фото