Присед с выпрыгиванием (60 фото)
![Плиометрические приседания с выпрыгиванием](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328257_sport-photosota-club-csc9-p-prised-s-viprigivaniem-1.jpg)
1. Плиометрические приседания с выпрыгиванием
![Выпрыгивание вверх из приседа](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328271_sport-photosota-club-ct5n-p-prised-s-viprigivaniem-2.jpg)
2. Выпрыгивание вверх из приседа
![Приседания с выпрыгиванием техника](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328210_sport-photosota-club-ctgm-p-prised-s-viprigivaniem-3.png)
3. Приседания с выпрыгиванием техника
![Выпрыгивания из полуприседа](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328298_sport-photosota-club-ctg1-p-prised-s-viprigivaniem-4.jpg)
4. Выпрыгивания из полуприседа
![Приседание с выпрыгиванием вверх](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328272_sport-photosota-club-cu8o-p-prised-s-viprigivaniem-5.jpg)
5. Приседание с выпрыгиванием вверх
![Упражнение приседание с выпрыгиванием](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328255_sport-photosota-club-cu8y-p-prised-s-viprigivaniem-6.jpg)
6. Упражнение приседание с выпрыгиванием
![Упражнение приседание с выпрыгиванием](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328293_sport-photosota-club-cux3-p-prised-s-viprigivaniem-7.jpg)
7. Упражнение приседание с выпрыгиванием
![Плиометрические приседания](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328270_sport-photosota-club-cv57-p-prised-s-viprigivaniem-8.jpg)
8. Плиометрические приседания
![Прыжки упражнения](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328234_sport-photosota-club-cvkn-p-prised-s-viprigivaniem-9.jpg)
9. Прыжки упражнения
![Комплекс приседания выпрыгивания планка](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328237_sport-photosota-club-cvlg-p-prised-s-viprigivaniem-10.jpg)
10. Комплекс приседания выпрыгивания планка
![Выпрыгивания из упора присев](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328283_sport-photosota-club-cwfl-p-prised-s-viprigivaniem-11.jpg)
11. Выпрыгивания из упора присев
![Приседания с прыжком какие мышцы](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328256_sport-photosota-club-cy52-p-prised-s-viprigivaniem-13.jpg)
12. Приседания с прыжком какие мышцы
![Выпрыгивания из приседа техника](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328230_sport-photosota-club-cx46-p-prised-s-viprigivaniem-14.jpg)
13. Выпрыгивания из приседа техника
![Упражнение прыжки из приседа](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328238_sport-photosota-club-cy3s-p-prised-s-viprigivaniem-15.jpg)
14. Упражнение прыжки из приседа
![Присед прыжок упражнение](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328307_sport-photosota-club-cxus-p-prised-s-viprigivaniem-16.jpg)
15. Присед прыжок упражнение
![](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328260_sport-photosota-club-cxtw-p-prised-s-viprigivaniem-17.jpg)
16.
![Выпрыгивание вверх](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328244_sport-photosota-club-d1ba-p-prised-s-viprigivaniem-18.jpg)
17. Выпрыгивание вверх
![Приседания вид сбоку](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328232_sport-photosota-club-d0o1-p-prised-s-viprigivaniem-19.jpg)
18. Приседания вид сбоку
![Прыжки из приседа](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328240_sport-photosota-club-d13e-p-prised-s-viprigivaniem-20.jpg)
19. Прыжки из приседа
![Выпрыгивание вверх из приседа](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328220_sport-photosota-club-d1nb-p-prised-s-viprigivaniem-21.jpg)
20. Выпрыгивание вверх из приседа
![Приседания в разножке](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328246_sport-photosota-club-d2kv-p-prised-s-viprigivaniem-22.jpg)
21. Приседания в разножке
![Прыжки упражнения](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328257_sport-photosota-club-d1u4-p-prised-s-viprigivaniem-24.png)
22. Прыжки упражнения
![Сплит приседания с выпрыгиванием](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328230_sport-photosota-club-d20i-p-prised-s-viprigivaniem-25.png)
23. Сплит приседания с выпрыгиванием
![Болгарский сплит-присед](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328235_sport-photosota-club-d2l4-p-prised-s-viprigivaniem-26.jpg)
24. Болгарский сплит-присед
![Прыжки на двух ногах с продвижением вперед](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328271_sport-photosota-club-d45k-p-prised-s-viprigivaniem-27.jpg)
25. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед
![Выпрыгивание из глубокого приседа](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328309_sport-photosota-club-d2lc-p-prised-s-viprigivaniem-28.jpg)
26. Выпрыгивание из глубокого приседа
![Приседания с подъемом на носочки](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328247_sport-photosota-club-d37z-p-prised-s-viprigivaniem-29.png)
27. Приседания с подъемом на носочки
![Боковые выпады с прыжком](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328241_sport-photosota-club-d3dq-p-prised-s-viprigivaniem-30.jpg)
28. Боковые выпады с прыжком
![Приседания какая группа мышц работает](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328262_sport-photosota-club-d3gq-p-prised-s-viprigivaniem-31.jpg)
29. Приседания какая группа мышц работает
![Воздушный присед](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328295_sport-photosota-club-d3r9-p-prised-s-viprigivaniem-32.jpg)
30. Воздушный присед
![Приседания упражнения техника](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328249_sport-photosota-club-d3sd-p-prised-s-viprigivaniem-33.png)
31. Приседания упражнения техника
![Приседания плие](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328288_sport-photosota-club-d45p-p-prised-s-viprigivaniem-34.jpg)
32. Приседания плие
![Приседания плие](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328298_sport-photosota-club-d4ae-p-prised-s-viprigivaniem-35.jpg)
33. Приседания плие
![Плиометрические выпады техника выполнения](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328230_sport-photosota-club-d4k4-p-prised-s-viprigivaniem-36.png)
34. Плиометрические выпады техника выполнения
![Приседания фото](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328262_sport-photosota-club-d4rv-p-prised-s-viprigivaniem-37.jpg)
35. Приседания фото
![Выпрыгивания с плие](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328272_sport-photosota-club-d4sc-p-prised-s-viprigivaniem-38.jpg)
36. Выпрыгивания с плие
![Упражнение прыжки из приседа вверх](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328231_sport-photosota-club-d5id-p-prised-s-viprigivaniem-39.jpg)
37. Упражнение прыжки из приседа вверх
![Приставные шаги с резинкой](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328268_sport-photosota-club-d54n-p-prised-s-viprigivaniem-40.jpg)
38. Приставные шаги с резинкой
![Присед с резинкой](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328315_sport-photosota-club-d5iy-p-prised-s-viprigivaniem-41.jpg)
39. Присед с резинкой
![Reverse Lunges упражнение](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328249_sport-photosota-club-d5x2-p-prised-s-viprigivaniem-42.png)
40. Reverse Lunges упражнение
![Зашагивание на тумбу техника](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328310_sport-photosota-club-d6k8-p-prised-s-viprigivaniem-43.png)
41. Зашагивание на тумбу техника
![Плие 2 Степа](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328316_sport-photosota-club-d6lc-p-prised-s-viprigivaniem-45.png)
42. Плие 2 Степа
![](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328237_sport-photosota-club-d6rc-p-prised-s-viprigivaniem-46.jpg)
43.
![Наклоны и приседания](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328234_sport-photosota-club-dabk-p-prised-s-viprigivaniem-47.jpg)
44. Наклоны и приседания
![Приседания плие 4к](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328227_sport-photosota-club-d9rv-p-prised-s-viprigivaniem-48.jpg)
45. Приседания плие 4к
![Присед с подъемом на носки](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328322_sport-photosota-club-d9pj-p-prised-s-viprigivaniem-49.png)
46. Присед с подъемом на носки
![Приседания с вытянутыми руками](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328322_sport-photosota-club-dam3-p-prised-s-viprigivaniem-50.jpg)
47. Приседания с вытянутыми руками
![Упражнение запрыгивание на тумбу](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328260_sport-photosota-club-dax8-p-prised-s-viprigivaniem-51.jpg)
48. Упражнение запрыгивание на тумбу
![Плиометрические упражнения](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328257_sport-photosota-club-daxd-p-prised-s-viprigivaniem-52.jpg)
49. Плиометрические упражнения
![Мышцы ног приседания](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328261_sport-photosota-club-daz5-p-prised-s-viprigivaniem-53.jpg)
50. Мышцы ног приседания
![Выпады ногами](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328308_sport-photosota-club-db9o-p-prised-s-viprigivaniem-54.png)
51. Выпады ногами
![Плие-приседание с подъемом на носок](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328237_sport-photosota-club-dblj-p-prised-s-viprigivaniem-55.jpg)
52. Плие-приседание с подъемом на носок
![Приседания gif](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328246_sport-photosota-club-dc2w-p-prised-s-viprigivaniem-56.jpg)
53. Приседания gif
![Приседание плие с подъемом на носки](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328264_sport-photosota-club-dc3e-p-prised-s-viprigivaniem-57.png)
54. Приседание плие с подъемом на носки
![Джампинг Джек 30 сек.](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328306_sport-photosota-club-dcf2-p-prised-s-viprigivaniem-58.png)
55. Джампинг Джек 30 сек.
![Упражнение ходьба в приседе](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328241_sport-photosota-club-dd12-p-prised-s-viprigivaniem-59.jpg)
56. Упражнение ходьба в приседе
![Приседания с поднятыми вверх руками](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328263_sport-photosota-club-ddde-p-prised-s-viprigivaniem-60.jpg)
57. Приседания с поднятыми вверх руками
![Упражнение полуприсед](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328295_sport-photosota-club-deum-p-prised-s-viprigivaniem-63.jpg)
58. Упражнение полуприсед
![Упражнение казаки](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328256_sport-photosota-club-defn-p-prised-s-viprigivaniem-64.png)
59. Упражнение казаки
![Джампинг-Джеки в приседе](/uploads/posts/2024-04/10087/thumbs/1713328282_sport-photosota-club-df33-p-prised-s-viprigivaniem-65.jpg)
60. Джампинг-Джеки в приседе
Похожие фото
Категории фото